スープパスタ 二人前材料 ・7mmパスタ 120ｇ 半分に折る ・キャベツ 100ｇ ・にんじん 50ｇ ・ツナ缶 小1缶 ・コーン缶 1缶 調味料 ・オリーブ油 大さじ1 スパゲッティにまぶす ・水 ６００cc ・コンソメ顆粒 小さじ１ ・醤油 大さじ１と２分の１ ・塩こしょ…

ヘルシオ教室 シャープが開催しているオンラインの料理教室です。 いままでもホットクックとヘルシオオーブンでお料理教室いかがですか？ って問いかけがあったのですが、初めて参加してみました。 今回お試しのイベントで無料だったからです。 通常は1レッ…

購入機種 ずい分悩んでいたiPad購入、今日注文しました。 本や音声をたくさん保存したいので容量を多くしました。 本体は１ヶ月後 アクセサリー類は来週初めに届きます。 10.2インチiPad Wi Fiモデル 256GB - シルバー出荷日： 4〜5週間お届け予定日： 2021/…

プラサリータ・パードゥッターナ 足を大きく広げて前傾、手をついて頭頂を床までつけるアサナです。 ・手を上に上げてコーンケイブ ・コーンケイブを保ったまま前に倒していく ・座骨を広げる感じ ・手を土踏まずの延長線上につく ・頭を床につけた後お腹が…

私たちの一生 昨日の続き、南嶺管長の日記から仏教の根本哲学について。 因縁というと、単なる原因と結果というような意味に思いますが、 仏教ではもっと哲学的な認識方法のことを指しているようです。 南嶺管長はこのように解説しています。 岩波の『仏教辞…

まず漢字を正しく読むだけでも 今日の南嶺管長のお話は仏教の根本哲学でした。 www.youtube.com 端的に言えば お釈迦様の教えは、四諦八正道、十二因縁というのが主要なものだとよく説かれています。 四諦、八正道は分かりやすいものです。 四諦というのは、…

奧薗壽子さん はさみで切ったり乾物を使うなど、アイデア料理で有名な料理研究家です。 を購入したことがありましたが、アイデアを利用しきれなかった記憶があります。 動画を見つけました。 おもしろく為になります。 基本的な切り方、調理方法のコツをたく…

秋の味覚 栗もおいしいですが、皮むきが面倒。 その点さつまいもはおいしいし、手間もかかりません。 ヘルシオオーブンで焼けば【焼き芋】の自動メニューで簡単です。 しっかり焼くのが好きなので、焼き具合は「強め」を選びます。 このところ10月だというの…

できあがり！ カーテンテープ75mmを上部に縫い付け、 フックはダイソーで購入。 天井近くにつけたカーテンレールから吊り下げました。 すこしふすまの枠が透けています 下の方は寸足らずになってしまいましたが、もうこれは許容の範囲内です。 オフホワイト…

お店に行きました 近くの無印の売り場に掛け布団カバーを見に行きました。 カーテンテープとフックが地元のお店になくて探しながら。 以前購入した物が、同じ30％引きでありました。 まだたくさんあります 同じ物を購入しても良かったのですが、他の物もあれ…

掛け布団カバーで 今使っている無印良品の掛け布団カバーが部屋の壁紙と同じオフホワイトです。 これを使ってカーテンを作ることにしました。 リネン100％で、8月頃に30％引きになっていました。 1ヶ月くらい使っていたのですが、洗濯してほどきます。 壁一…

美濃羽まゆみさんの本 せっかく購入したのに、まだ1点も作っていなかった美濃羽まゆみさんの本。 この表紙のエプロンを作りました。 「めんどう」を楽しむ 衣食住のレシピノート 作者:美濃羽 まゆみ 主婦と生活社 Amazon 生地はリネン100パーセントタンガリ…

生成り カーテン用に購入したリネン生地。 失敗でした。 思ったより暗くって、室内がどんよりしてしまいそう。 何度もイメージしてみて、落ち着いたのもいいのではと考えたのですが、 やはり壁の色に近いアイボリーかオフホワイトにしたいです。 生成り色っ…

生きていること 禅の考えで行くと、この身体は私ではないです。 ヨガでもそうです。 身体でも意識でもない自分とは、魂とかアートマンとかいうものでしょうか。 魂ということにしておきます 生きているのはこの身体を使って魂がいろいろな体験をすることだと…

過去の下書きから はてなブログには下書きの機能があります。 以前の下書きを読み返すとこんな記事がありました。 その頃通っていたアイアンガーヨガセンターの先生の言葉です。 ヨガで求めるもの 自分に出会う 自分の体に出会う 固かったり痛かったりすると…

ｍｙデンティストさん 活躍されています。 twitter.com Voicyで「歯のリテラシー向上」のため、毎日お話ししてくれます。 歯の健康の話と同じくらい大事にしているのが、投資とか子育ての話。 歯に投資することはもちろんですが、 パートナーへ投資すること…

必要な保険と必要でない保険 ちきりんさんのvoicyで保険について語っています。 当日は無料で聞くことができますが、以後プレミアム会員しか聞くことができなくなるので記録のため ほとんどの保険は必要ない、保険会社のトークは不安を煽ってひどい！ って事…

譲りました 持っていた古いiPadAir 10年ほど前に購入した物を 家族に譲りました。 仕事で使ってもらいます。 そして、 私は新しいiPad購入を見送ります。 欲しいものではなく必要なものを買う、 という行動様式に変わろうと思ったからです。 所有する物を減…

桜木紫乃さん 林真理子さんが文章が上手いと褒めていた作家です。 『ホテルローヤル』と『LOVE LESS ラブレス』 『ラブレス』で直木賞候補、翌年『ホテルローヤル』受賞。 私は全然知らなかったのですが、新官能派と呼ばれる方です。 図書館で借りました 著…

モーニングノート 使いかけのノートがたくさんあります。 本の感想とかその時勉強していたことが、中途半端に終わっているのです。 どれも捨てがたいのですが、なくても困らないもの。 そこで思い出したのがモーニングページです。 頭の中を整理する方法とし…

楽天モバイル 私が楽天で格安SIMにしたのは2015年でした。 楽天カードを持ち楽天経済圏を使って生活をしているからです。 その頃格安SIMを店舗で手続きできたのも楽天くらいしかなく、 店舗も少なくて銀座まで行きました。 楽天がキャリアをめざし新しいプラ…

iPad 10年くらい前に購入したiPad Air 時々不安定になります。 アイコンが大きくなったり、Kindleのページが飛んでしまったり、 動画が見られないときも。 主に使っているのはビデオ視聴なので、 不具合が出たときは再起動することで対応していました。 家族…

美術館や博物館で 社会派ブロガーちきりんさんがvoicyでお話しになったことです。 美術館や博物館でのパネル解説を、音声でして欲しいということです。 音声ガイドの機器貸し出しでなく、自分のスマホで聴くのです。 ちきりんさんは種子島の鉄砲館で、パネル…

管長日記 円覚寺管長日記を音読していると、読めない漢字に出会います。 漢字が難しい場合と仏語独特の読み方がある場合です。 そんなことも、記録として書いていきます。 ９月９日の日記より 「一切衆生悉有仏性」を、管長さんが変わった読みをしたようなの…

オートミール この頃オートミールがはやっているようです。 いろいろなお店で品切れだったのですが、富澤商店で見つけました。 イタリアの食卓チャンネルでのグラノラも家族に好評でしたが、 以前から作っていたレシピを改良しました。 レーズンなどを後から…

葬儀の後は忙しい 義兄が亡くなった後の姉は諸手続に追われています。 病院の精算、保険関係の名義変更、以前勤めていた会社への連絡など。 姉の息子は損保の代理店勤務です。 保険関係はお手の物でどんどん進めてくれたので、大助かりだったそうです。 高齢…

身辺整理 義兄の葬儀から帰宅してから、片付けを進めています。 自分が死んだ後、残された人が困らないよう。 そしてこれからどんな生活をするかを見据えて、 必要なものだけで暮らすことを真剣に考えました。 洋裁道具や残り布の整理もしはじめました。 ま…

勉強机を再利用 今までリビングでミシン作業をしていました。 そのまま縫いかけで広げていても誰の文句は出ません。 片付けるのが面倒で何日も出しっぱなしの時もあったのです。 でも、自分の部屋で心おきなく作業できるよう机を用意しました。 子供が使って…

身内に不幸があり帰省しています。 姉の夫、義兄で大変人柄がよくお世話になった方です。 私の住む東京も故郷の愛知県も緊急事態宣言発令中です。 コロナのためお通夜なし、葬儀は30分でということです。 それも集まる人数は10人くらい、飲食も控えてと以前…

筆子さんのTEDのプレゼン紹介 筆子ジャーナルというブログもよく読んでいます。 ミニマリストの筆子さんがご自身の学びをシェアしてくれます。 そこでよくTEDのプレゼンを英語の勉強にもなるように紹介してくれます。 筆子さんの抄訳とか単語の解説付きです…