断捨離
綿のTシャツ 無印良品の綿シャツがたくさんあります。 一時期、綿シャツはやめて、おしゃれなカットソーにしようと思ったことがあります。 でも、アイアンガーヨガセンターに通うようになって、綿シャツばかりになりました。 ヨガセンターでは、ヨガ用に綿製…
首回りが寒い 三枚あるカシミアのセーターでいちばん出番多いのは１０年物グレーのタートルです。 理由は首回りが暖かいから。 普段着にして毎日のように着ています。 ヨレヨレになってしまいました。 cozy-nest さんが、カシミアのセーターの袖をレッグウォ…
買った経緯 数年前にパーソナルカラー診断を受けたことがあります。 hoymin.hatenablog.com その頃、カラー診断の講師の方のブログを見ていて、 この素材が重宝だからセールになっていたら何色か購入するといいと と書いてありました。 レーヨンが入っていて…
メンテナンスを考える iPhoneがフリーズしたあと、原因と予防策を探してみました。 hoymin.hatenablog.com 今まで簡単で故障知らず、ウィルスにも強いとiPhoneを信頼していました。 高価だから当然と思っていた自分の浅はかさを反省。 勉強します。 keitai-t…
部屋を眺めてみる 机周りに続いて部屋を見渡して見ました。 厳選して必要なモノだけを置いているつもりの本棚に、断捨離候補を見つけました。 手帳です。 去年と一昨年の。 大事だと思っていたけど、もういらない 無印良品の手帳 毎年９月始まりで手帳を変え…
パン粉を消費 冷凍庫に1年くらい残っていたパン粉は、ヒレカツで全部使い切りました。残りは廃棄。 これからは、小さめの袋を購入し早めに使い切るようにします。 そのついでに、冷蔵庫の中も調味料も見直しました。 オイスターソース 時々つくりたいレシピ…
今朝の部屋 部屋に残っているのは靴下です。 昨夜靴下の引き出しを見直したからです。 このブログを見ました。 www.yamanoyume.com 私も引き出しを見るたびに感じていたストレスをなくすことにしました。 思ったらすぐ行動です。 処分する物 5本指の靴下が何…
今欲しいもの 毎日ネット検索しているのは、「ミシン」です。 洋服を作りかけているのですが、端の始末のジグザグ縫いで調子が悪いのです。 前回はだましだまし作りました。裏側は汚い仕上がりでも、とにかくできあがることが目標だったので、それなりに満足…
冷蔵庫 賞味期限切れの食品が冷蔵庫から出てきました。 ちょっと買いすぎて奥の方まで見渡せていなかったのが原因です。 場所を塞いでいたのは、冷蔵の肉まんとか茹でうどん。 （その両方も賞味期限切れてから食べました・・・・） 買わなくてもよかったのに…
押し入れの中 12月だからというわけではないのですが、押し入れの中を見直しました。 無印の書類ケースで一見整理されているようですが、見つけました過去の遺物類です。 ・家事上手を目指してとってある10年以上前のテキスト ・出番のない30年物の祝儀不祝…
寿命かしら 数年前から毎日のように使っている無印良品のトートバッグがあります。 これで銀座でもどこへでも行っていました。 洗濯機で丸洗いできるのですが、さすがに持ち手が汚くなってきました。 あるイベント会場で荷物を置いたとき、 「このベージュの…
健康ヨーガ 今私が通っているのは、ヨーガ禅の先生の教室です。 www.yogazen-doyukai.com 道友会の教師として、もう30年以上指導されています。 佐保田先生を彷彿させるような、ジャージを着ているシニアの男性です。 ここもヨガセンターと同様、決してファ…
お気に入りブログ 酷暑とも言えるこの夏も終わりが見えてきました。 そんなとき、このブログを読みました。 私のお気に入りブログです。 willing.hatenadiary.jp 我が家にもあります、あります。 化粧品はあまり使わないから、使い切れないままのものが残り…
ものを出して新しく迎える タンスの上に小物入れを置きました。 この小物入れは姉のお土産。 海外の駐在先から帰国時に母に買ってきたものを、私が譲り受けました。 もったいないと我が家に持ってきたものの、玄関に置いてカブトムシの餌と一緒だったり、出…
1軒目で断られ 以前からためていた不要品を、やっとリサイクルショップに持って行きました。 ついでにもう家にいない子供のボーイスカウト用品も一緒に処分して、衣装ケースが４つ空いたので一緒に持って行きます。 ボックス車の後ろをフラットにして荷物を…
どう処理するか もう使わないと思い断捨離候補をためてあります。 買取業者に持っていくのに、ひとりで運ぶのが嫌でのびのびにしていました。 ハンガーラックにヨガで使うブランケットをかけてみました。 いつも押し入れに入れてますが、これにかけておくと…
ヨガの哲学 断捨離のやましたひでこさんがセミナーでお話ししてくれたヨガ哲学です。 小宇宙＝大宇宙 身体全体は一つの細胞にも表れている、つまり１つを見れば体全体を見ることができるということです。 よくわかる例が、足裏のマッサージです。 部分で全体…
雨の日に 一足だけブーツを持っています。 雨靴を持っていない私は、雨の日にも雪の日にもそれをはいていました。 みぞれまじりの雨の日に、ブーツを履いて出かけました。 ところどころ舗装がつるつるしたところや、濡れた落ち葉をふんだとき、滑りそうにな…
足元に パソコンデスクを小さくしたので、読みかけの本とか作業中の書類は足元においています。 それがすぐにたまってしまいます。 それは、図書館で借りている本のためです。 返すのを忘れないために、目につくところに置いています。 ネットで情報収集 レ…
自由にできます パソコンデスクが置いてあって、そこで寝たりヨガもする部屋があります。 使うのはほとんど私だけです。 ありがたいことです。 食事もおやつもここで。 パソコンデスクと椅子以外に家具はありません パソコンがテレビにもなるし、iPad で映画…
見直したら 机の表面が汚いのでデスクマットをいろいろネットで探してみました。 全面に敷くタイプや、置くタイプなど候補を上げてアマゾンの「欲しいものリスト」に入れました。 ニトリや東急ハンズでお気に入りを探そうと思い、サイズだけでも測っておこう…
タニタのヘルスメーター 数年前住んでいる市の検診で、要注意対象者となり支給されたタニタのヘルスメーターがあります。 リレーキーでデーターを取り込み、パソコンで体重など各種数値や歩数をグラフ化することができます。 機械類は貸与されて（実際は返還…
これからの生活 今の時間を大切にするために、過去の執着でしかないものは断捨離します。 でも今からの生活を豊かにできることには、お金も時間も使いたいです。 フリーマーケットアプリのメルカリを使って、買い物をしました。 書道の道具です。 書家の森谷…
メルカリで売るための工夫 和ダンスを空にする作戦の手始めとして、御帯揚げと帯締めをメルカリで売りました。 「大量」とか「まとめ売り」というワードを使うとよく売れるというので、まず帯締めをまとめて。未使用品もあるので、そこのところを強調して、…
和ダンスを空にしてみる 和ダンスの中身を空にすることにしました。 それからあと、和ダンスを処分するかどうかを決めます。 和ダンスは幅が大きくてもう家からそのままの形で出すことができません。 分解するにしても体力のある今のうちに処分したいと思っ…
外国人 どこに行っても中国と韓国の方が多いのに驚きました。 銀座の歩行者天国と同じくらいです。 金鱗湖では、日本人を見つけるのが難しいくらいです。 高千穂峡のお店ではハングル語のメニューのほうが目立っていました。 高速道路のＳＡではソフトクリー…
楽天のお買いものマラソンで ポイントがたくさんたまるという楽天のお買いものマラソンで、アイアンガーヨガに最適だと思われる木製ブロックを購入しました。 無垢材を扱っている四国加工から販売されています。 口コミでヒノキの香りがとてもいいというので…
フリマアプリメルカリ 家族が使っているフリマアプリ「メルカリ」を使ってみました。 はてなブログでも時々見かけて、家で眠っているものがお金になって家も片付くという記事が気になっていました。 家人も使っているので、ご招待ということで私にも家人にも…
料理本の購入 本は図書館で借りることが多いのですが、わりと購入するのが料理本です。 本を断捨離して、残っているのも料理本が多いです。 今日も最近はやりの作り置き料理の本を１冊買いました。つい最近そのシリーズの本を買って良かったので、他の本を見…
どんな人に読んでもらいたいかを考えた 自分の備忘録として書くとしても、せっかくなら読んだ人に良かったと思い、続けてまた読みに来てほしい。 そのためにはどんな人向けに書くかを決めよう。 いままでは、吐き散らかすようにだらだら書いていたけど、ここ…
