足立洋子さん 自由学園を出て友の会で料理講習の先生を長くしていた方です。 NHKの番組に出演して全国的に活躍。 私と年齢がほぼ同じ、これからの生き方の参考になります。 レシピでなく生活全般 足立さんは70歳になって「体と心が一致しない」ことに気がつ…

無宗教 私は無宗教だから、宗教的な行事はあまりしません。 そんな家庭に育ったからです。 自分の子供のお宮参りもしませんでしたし、 七五三もちょっとまねごとのカタチだけ 「信じていない神様に祈るなんてナンセンス」 と心の中で思っていました。 無宗教…

カインズ こなこな・マジックの簡単パンをつくるため、 ジップロップコンテナ510mlを探しました。 いくつかのスーパーを探してもありません。 ポピュラーな形ではないようです。 アマゾンではネットで好評だと品切れが多いです。 別の出店者では送料が必要だ…

花巻東高校 YouTubeで2回にわたり菊池雄星選手がインタビューに答えていました。 www.youtube.com 花巻東高校野球部は 大谷翔平選手や佐々木麟太郎さんなどを輩出しています。 野球選手でありながら読書とか勉強もおろそかにしないのは、 監督の指導もあるよ…

ＰＨＰ 月刊の雑誌で横田南嶺管長の対談などが載ることもあります。 今月号の特集は「一日を笑って生きる」 笑って生きることの大切さを語っているたくさんの方々。 生きることが楽になるヒントが詰まっています。 その中で精神科医の榎本稔先生記事が興味深…

洋裁本購入 迷いに迷って購入したのがこの本。 図書館で借りたこともあるけど、手元にほしくて購入。 家庭科3だった私が365日、手作り服で暮らしています。 (美人開花シリーズ) 作者:津田 蘭子 ワニブックス Amazon 家庭洋裁の基本的な考え方の本です。 自分…

覚悟 定期健康診査で再検査になった項目があります。 幸い今回は異常なしでしたが、これを機に考えました。 死はいつでも誰にでも訪れるから その準備をしておかなくてはと。 その覚悟を持って生きることが、 楽しく豊かに生きることにつながるはずです。 じ…

安野貴博 東京知事選挙に立候補したときの経歴は、 AI技術者、ベンチャー企業の社長に加えてSF作家とありました。 毛色の変わった泡沫候補者だと思っていたけど、 街頭演説やYoutube動画を見ている内に興味が湧いてきました。 この人が都知事になったら、東…

失敗かな 昨年から編み物を始めました。 といっても、昨シーズンには間に合わず やっとこの１２月にできあがり。 マルティナさんの腹巻きマフラー。 でもゆるゆるで首に巻いても暖かくないです。 編み目が緩い。それも下に行くにしたがってどんどん緩い。 同…

ニット生地 秋冬にはニット生地で洋服作り。 まだ扱いが慣れてなく、襟のリブが伸びたり、 洗濯のたびに丈が縮んだり。 4ｍ1000円で購入したリブ編みニットで2着作りました。 この冬はこの2着が大活躍しそう タートルの襟はぶかぶかするので、2枚目はちょっ…

余命宣告から1年 昨年がんで余命4ヶ月と言われた経済学者の森永卓郎さん。 それから1年ほど経ちますが、執筆に動画にと大活躍です。 8月には自分の人体実験。 1ヶ月に13冊の本を書くと決めて、 ほぼ徹夜状態で書き続けたそうです。 それでもそのあとの検診で…

大失敗 昨日の音訳の作業で大失敗してしまいました。 録音のあと校正してもらって修正します。 修正したあとのファイルの操作を忘れてしまって、 修正しないままのファイルがアップされることに。 失敗はもう引き返せないところで見つかり、 あとは重い気持…

立ち話 近くの農園ではお花の苗を売っています。 とても良い苗が100円と格安 支払いはPayPayで無人です。 そこで買い物をしていた婦人とおしゃべり。 去年は体調を崩してお花を植えられなかったと言うことから、 病気やけが、日常の生活までおしゃべり。 大…

シニア生活の道標 著者が示してくれる道標はシンプルで簡素な生活 これができれば怖いものなしです （笑） ＜白秋期の道標＞ ・生活を極力コンパクトにする ・浪費の習慣を捨てる ・自動車の運転をやめる ・粗食の習慣を身につける ・モノを捨てる ・少ない…

写真と記事 布関係のクリエーターの裁縫箱を写真で紹介。 アトリエや生活空間も紹介し、 手作りに関する記事も充実しています。 フリーライター&エディターの一田憲子さんが書いていました。 一田さんのことは雑誌や動画で、 生活スタイルや大人向きの洋服や…

購入品 コットンリネン 115cm幅 250円 5ｍ 丸編みフライスニット 幅45／50 30／ 250円 4ｍ いずれも外税 値段が1ｍ単位 散歩を兼ねて散策 とてもいい天気だったので、日暮里で布のお勉強。 たくさん布を見てそれを買い物する人たちも観察。 何も買わなくても…

ガマンをしない 死ぬときに後悔しないために読む本、がサブタイトルです。 「大切なのは他人からどう見えるかではなく、 自分がどうしたいのか」が繰り返し説かれています。 それはガマンが強いストレスになるからです。 強いストレスは ・自律神経のバラン…

制服 洋服の制服化についても考えています。 究極的には作務衣みたいに機能的で簡素な服装を目指していますが、 洋裁の勉強という方便？もあり、 自分に似合う服装を模索しながら、 目についたよさげなファッションにも惹かれてしまう。 秋から冬にかけては…

年金生活 もう長く年金生活です。 私は第3号被保険者期間が長いので、 主に夫の年金で暮らしていることになります。 70歳の憂鬱の一つの原因は、 働いていないのにお金をもらっている、 これでいいのか、という心のモヤモヤにもあります。 年金受給者が多く…

Kindleで読書 公園に行って読書しました。 Kindleひとつもっていけば、 バスの中でも公園のベンチでも読書できます。 図書館で新しく借りるよりも、手元にある本を読み返すのです。 繰り返し読みたい本がKindleの中に入っています。 釈迦の仏教 『真理のこと…

働き盛りに立ち止まる 編集者で実業家の箕輪厚介さんが、ご自身が40歳を迎えて陥った 鬱状態についてあちらこちらで話しています。 www.youtube.com 20代から30代に大きな熱情で突き進んで時代を駆け抜けた人が、 このまま進んだら自分が壊れてしまうおそれ…

日曜説教 南嶺管長の毎日配信は聞いていますが、 月に一度の日曜説教も配信されています。 円覚寺で参加することもできるのですが、 気が進みません。 現場（？）ではただお話を聞くというのではなく、 お経を一緒に唱えなければならないからです。 お経は好…

作り方 絹ごし豆腐をボールに入れて泡立て器でなめらかになるまで 卵を入れてさらに混ぜ、粉類を入れていく。 ラカントはないので常備のきび砂糖で。 イワキの500ｍｌガラス保存容器でレンジに。 4分で少なく様子を見ながら追加でレンチン。 豆腐・・・・・…

録音図書作り 7月から始めた録音図書作りも終わりが見えてきました。 録音室が空いていれば、朝10時の開館とともに入り、 疲れて滑舌が悪くなるまで午後4時くらいまでこもります。 でも読んでいる時間は少ないのです。 修正編集、読み直しです。 7月のコロナ…

ワークマン 昔は職人さんや仕事服の専門店だったワークマン。 この頃は一般向けに高機能で低価格の服で話題です。 私も時々お店を覗きます。 屋久島旅行の時、ハイキング用に購入したパンツは、 穿きやすくてすぐ乾く、軽量でしわにもならないので重宝でした…

一切皆苦 生きていることは苦しいというのが仏教の教えの根本です。 だから苦しくて当たり前。 それは江戸時代には農民とか苦しい生活をしている人を、 諦めさせることに使われてしまいました。 でもそんな中にも救いが必要で、 それがお寺だったかもしれな…

管長日記 今日の管長日記の中で一番心に残った言葉は 「試練をいただく」 現代禅学の泰斗、小川隆先生を聞き手にしての対談に 恐縮しての言葉です。 これってとても力づけてくれるお守りになりそうな言葉です。 自分のとって手に余るような依頼を受けたとき…

音訳勉強会で 定期的に勉強会があり、 言葉にまつわる記事などを読んでいます。 その中の一つのエピソード。 「鰤」は「ぶり」と読むのですが、 「はまち」とも読むと言うことです。 鰤は出世魚で大きくなるに従って呼び名が変わります。 大阪では ツバス→ハ…

ソーライン クロバーの洋裁用の便利グッズの一つ チャコの印付けがすぐ消えたり、 線が太いのが不満でこの製品に憧れていました。 Sewline ソーライン 布用 シャープペンシル ・ 替芯 セット 0.9mm 白 消しゴム 付き FAB50037 Sewline Amazon 白いブラウスの…

パンと言うより蒸しパン Youtubeのショート動画で気になっていたお手軽パン。 ジップロックの容器で混ぜてそのままレンジで３分チン。 お腹の調子が悪くてグルテンを控えめにしていたとき、 ほんのちょっとパンを食べたくて作りました。 www.youtube.com 【…