70歳過ぎて毎日がアップデート ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【真理のことば】必要なものは少しでいい、繰り返し読みたい本

Kindleで読書 公園に行って読書しました。 Kindleひとつもっていけば、 バスの中でも公園のベンチでも読書できます。 図書館で新しく借りるよりも、手元にある本を読み返すのです。 繰り返し読みたい本がKindleの中に入っています。 釈迦の仏教 『真理のこと…

40歳の憂鬱と同じように70歳の憂鬱もあるらしい

働き盛りに立ち止まる 編集者で実業家の箕輪厚介さんが、ご自身が40歳を迎えて陥った 鬱状態についてあちらこちらで話しています。 www.youtube.com 20代から30代に大きな熱情で突き進んで時代を駆け抜けた人が、 このまま進んだら自分が壊れてしまうおそれ…

いいお話を聞くと言うことと信仰の問題

日曜説教 南嶺管長の毎日配信は聞いていますが、 月に一度の日曜説教も配信されています。 円覚寺で参加することもできるのですが、 気が進みません。 現場(?)ではただお話を聞くというのではなく、 お経を一緒に唱えなければならないからです。 お経は好…

【きな粉蒸しパン】絹ごし豆腐ときな粉、卵でタンパク質いっぱい 追記あり

作り方 絹ごし豆腐をボールに入れて泡立て器でなめらかになるまで 卵を入れてさらに混ぜ、粉類を入れていく。 ラカントはないので常備のきび砂糖で。 イワキの500mlガラス保存容器でレンジに。 4分で少なく様子を見ながら追加でレンチン。 豆腐・・・・・…

一日にはひとつのことにすると気持ちが楽で失敗も少ない

録音図書作り 7月から始めた録音図書作りも終わりが見えてきました。 録音室が空いていれば、朝10時の開館とともに入り、 疲れて滑舌が悪くなるまで午後4時くらいまでこもります。 でも読んでいる時間は少ないのです。 修正編集、読み直しです。 7月のコロナ…

職人さんの服を着る 確かに動きやすくて働き者になれそう

ワークマン 昔は職人さんや仕事服の専門店だったワークマン。 この頃は一般向けに高機能で低価格の服で話題です。 私も時々お店を覗きます。 屋久島旅行の時、ハイキング用に購入したパンツは、 穿きやすくてすぐ乾く、軽量でしわにもならないので重宝でした…