70歳過ぎて毎日がアップデート ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

凹んでしまうけど 甘えてもいい 許すと言うこと

大失敗 昨日の音訳の作業で大失敗してしまいました。 録音のあと校正してもらって修正します。 修正したあとのファイルの操作を忘れてしまって、 修正しないままのファイルがアップされることに。 失敗はもう引き返せないところで見つかり、 あとは重い気持…

シニアの本音をシェアします 断捨離するとつらい

立ち話 近くの農園ではお花の苗を売っています。 とても良い苗が100円と格安 支払いはPayPayで無人です。 そこで買い物をしていた婦人とおしゃべり。 去年は体調を崩してお花を植えられなかったと言うことから、 病気やけが、日常の生活までおしゃべり。 大…

『白秋期』五木寛之 著 シニアを生きる先達の指南書

シニア生活の道標 著者が示してくれる道標はシンプルで簡素な生活 これができれば怖いものなしです (笑) <白秋期の道標> ・生活を極力コンパクトにする ・浪費の習慣を捨てる ・自動車の運転をやめる ・粗食の習慣を身につける ・モノを捨てる ・少ない…

『私の裁縫箱』 クリエーターのお針箱が魅力的 毎日何を見て暮らすか、で心が変わってくる

写真と記事 布関係のクリエーターの裁縫箱を写真で紹介。 アトリエや生活空間も紹介し、 手作りに関する記事も充実しています。 フリーライター&エディターの一田憲子さんが書いていました。 一田さんのことは雑誌や動画で、 生活スタイルや大人向きの洋服や…

奥日暮里で買い物 安田商店と齊藤商店 記録が大切

購入品 コットンリネン 115cm幅 250円 5m 丸編みフライスニット 幅45/50 30/ 250円 4m いずれも外税 値段が1m単位 散歩を兼ねて散策 とてもいい天気だったので、日暮里で布のお勉強。 たくさん布を見てそれを買い物する人たちも観察。 何も買わなくても…

『死ぬまでひとり暮らし』和田秀樹著 免疫力を高めて楽しいシニア生活の指南書

ガマンをしない 死ぬときに後悔しないために読む本、がサブタイトルです。 「大切なのは他人からどう見えるかではなく、 自分がどうしたいのか」が繰り返し説かれています。 それはガマンが強いストレスになるからです。 強いストレスは ・自律神経のバラン…

承認欲求を抑えてみた 秋の新作は制服候補です

制服 洋服の制服化についても考えています。 究極的には作務衣みたいに機能的で簡素な服装を目指していますが、 洋裁の勉強という方便?もあり、 自分に似合う服装を模索しながら、 目についたよさげなファッションにも惹かれてしまう。 秋から冬にかけては…

出家的な生き方 リタイア後の年金生活はそれに近い

年金生活 もう長く年金生活です。 私は第3号被保険者期間が長いので、 主に夫の年金で暮らしていることになります。 70歳の憂鬱の一つの原因は、 働いていないのにお金をもらっている、 これでいいのか、という心のモヤモヤにもあります。 年金受給者が多く…