60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

バッグは私には消耗品 軽いサコッシュに交換

使い方が悪いのか

持ち歩いているバッグがすぐ汚れてしまいます。

先日洗ってみましたが、シミが取れません。

ベルトがしわくちゃになってしまいました。

ベルトは洗わなければよかったのです。

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私の使い方が悪いのでしょうか?

以前のAfter noon のバッグもそうですが、

・置き場所などを考えない

・扱う手が汚れている

などが汚れる原因と思われます。

がさつな性格

が直らないんです。

 

anello もよかった

六ヶ月ほど使いましたが、たくさんはいるし中身がよく見えて取り出しやすかったanelloのバッグです。

hoymin.hatenablog.com

あのときと私の生活環境が変わりました。

孫達のお稽古事の送迎が少なくなり、自分の仕事と勉強での外出が主です。

(お菓子・飲み物・ゲーム用モバイルバッテリーはいらない)

仕事や勉強の道具があるので、他にトートバッグなども持ちます。

 

貴重品入れとしては、小さなサコッシュのようなものですみます。

無印良品サコッシュがお買い得になっていました。

いつもは990円ですが、790円だったのでマスタードを購入。

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ベルトを取れば、バッグインバッグとしても使えそうです。

www.muji.net

中に入れるのは、

スマホ・小銭入れ(キーケース付き)・ハンカチ・ティッシュだけ。

使う機会の少なかったワセリン・リップ・イヤホンは持ち歩きをやめます。

 

モバイルバッテリーやアクションプランナーは、場合に応じて他のバッグに入れることで対応します。

 

しばらくはサコッシュでの運用を続けてみます。

築地本願寺 写経やらヨガやらもあり合同墓も

浄土真宗

NHKの番組にでていらした、ケネス田中さんは浄土真宗の僧侶です。

番組中で築地本願寺で講座をしている様子がありました。

まだ行ったことがないのですが、写経やカフェがあったりサテライトサロンが銀座にあったりしておもしろそうです。

tsukijihongwanji-lounge.jp

築地駅のすぐ近くの大きくて立派な建物!!

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近代的コンクリート

日本の浄土真宗の本山は築地にある本願寺なのかしら。

(と思っていたら大間違い。浄土真宗にも宗派があって、本願寺派の本山は京都の西本願寺・・・無知でいた)

 

確か私の父の家は、周りの家々と一緒の浄土真宗だったはずです。

無信心だった父は、お葬式に「坊主になんかお金を払いたくない」という一念で神式の葬儀を遺言しました。

そのくらい宗教とは無縁に育ってしまったのです。

 

築地本願寺の合同墓

PR記事をネットで見つけました。

残された家族に迷惑をかけないで済む、合同墓です。

個人での申し込みになり、年間管理費がなく永代使用も可能です。

 

我が家は夫の実家のお墓は地方にあり、私も同郷で父のお墓もそこです。

私自身何年もお墓参りに行ったことがなく、子供達にはあまり馴染みがありません。

私がそこに入ることは、理由がありません。

 

自分達の代以降のことを考えると、交通の便のいいところで永代供養をしてもらえる場所を確保しておくのもいいかと考えます。

 

これは家族で話し合うことかもしれませんが、私個人では生きている間にたびたび訪れてなじみになっておく所に納骨もいいなって思います。

 

 

本願寺では、それまでの宗教宗派は問わないそうです。

ちょっと見学に築地本願寺に行ってみようかしら。

 

法話を聞いたり写経や座禅会に参加したりして心が落ち着く場所になったら、ここが終の住処となってもいいのでは。

 

宗教とはそのように、生きているときのためにあるのだと思うのです。

 

心に残る 俳句

水澄むと いうは心も 澄めること  大野鵠士

 

音訳の活動で‘俳句に触れることが多くなりました。

季節を感じ、思いもかけない物の見方に感じ入ることがたくさんあります。

 

饒舌に多くの言葉をならべるのではなく、胸にぐさっとくる、本質を切り取るような文章がかけたらいいです。

 

頭の訓練、心の訓練、表現する訓練。

 

ものも少なくですが、言葉も少ないほうがよく伝わるかもしれません。

 

ブラウスの第3弾作りました。

頑張って袖付きを作ったのですが、この暑さで出番ありません。

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LIfe is a Roller Coaster.  一切皆苦

ケネス田中さんの仏教

浄土真宗の僧侶であり、仏教学者のケネス田中さんのお話は、アメリカナイズされた仏教です。

明るくて前向きなところが日本の「葬式仏教」と大きく違います。

www4.nhk.or.jp

日本の仏教は、死んだ後で浄土にいけるように修行します。

地獄に落ちたくないから、悪いことをしないようにします。

でも、ケネス少年がアメリがで出会った仏教は違います。

今生きていると、たくさんの困難があるが、その困難が当然のものであるという人生観です。

キリスト教のように、全知全能の神様が完全な世界を創造したのではないのです。

差別や格差、不運は、生きていれば誰もがどうしようもなく直面する問題です。

そのとき、自分の心の持ち方、物事の見方次第で、気持ちの安定を見いだせるというのが仏教なのです。

そこに、前向きに自分らしく生きる道を見いだして希望が持てます。

 

四字熟語はむつかしい

日本の仏教は中国経由で入ってきたため、難しい四字熟語での教えが多いです。

それが英語だとシンプルで身体にすっと入ってきます。

ケネスさんは番組中でも、難しい言い回しは英語の方がお得意です。

そのシンプルな英語が、わかりやすいです。

 

諸行無常  LIfe is changing.  人生は変化の連続

一切皆苦  Life is a Roller coaster.  人生人生はジェットコースターのようだ

                     Life is a Bumpy road.  人生はでこぼこ道だ

 

ただいまに生きる

今に生きる、刹那に生きるも英語ではおもしろく解説されます。

諸行無常の講話での説明です。

Yesterday is history.  昨日は過去の歴史

Tomorrow is mystery.  明日は未知のこと

But this moment is a gift.  今このときは、恵まれた贈り物

This is why we call it the present.  だから私たちはそれをプレゼントと呼びます

(日本語は私の意訳です)

そして今をしっかりダイナミックに生きるようにというのが

Live deeply!

 これは、瞬間に意識を集中させて深く味わうことを意味しています。

食べるときも、テレビを見ながらではなく食べ物をしっかり味わうことです。

mindfullness ってこういうことなんですね。

 

アメリカの宗教観

アメリカでは実用的なことが尊重される風土があるそうです。

だから宗教も、自分の内面だけの解決では中途半端とされます。

ケネスさんは、仏教の精神でもって世の中をよくする運動にも積極的に参加されます。

アメリカの仏教界の方が、平和運動とか反核兵器を鮮明に打ち出しているのは、こんな宗教観の違いがあるからなのでしょう。

 

利他の実践

仏教の目指しているものは、自分が目覚めた体験をしたらそれを他の人へも善行としておこなって、他の人の目覚めの手助けになることだそうです。

それが、「利他」です。

社会活動は、利他行ともいえます。

 

勝間さんのお話によく出てくる

利他の精神とここでつながりました。

 

困難はあって当然と思うこと、利他の気持ちで行動すること。

心が楽になり、気持ちよく生きる知恵をいただきました。

 

日本橋丸善で黒カレー 銀座へもぶらり

丸善で一休み

日本橋に出かけたときのお楽しみは、丸善でのランチです。

以前勝間さんの出版記念の講演会で来たとき、友人とランチをしました。

3階にあるカフェは、昼時でも並ぶことなく雰囲気が良いのです。

入るとすぐに席を案内してくれます。

一人だと、窓際のカウンターか大きなテーブルを使うことができます。

 

今日はカウンターに。

ちょっとした置物もあって、外を眺めることができます。

イカスミを使った黒カレーを注文。

シーフード入りです。

カトラリーはシルバー。

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窓辺のカウンター

冷たいお水のお代わりをすぐ持ってきてくれたり、サービスも良いんです。

隣の人は文庫本を広げていました。

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ハヤシライス発祥の地だそうです

次回はハヤシライスにしようかしら。

 

銀座ものぞいてみたけど

日本橋から銀座まで歩いて、無印良品銀座店にも久しぶりに行きました。

相変わらずの混雑ぶりでした。

ゆっくり見る気持ちになりません。

「発酵済みぬか床」が再入荷したらしく、たくさん積んであります。

でも私、今年のぬか床はやめました。

毎日ぬか漬けは、飽きてしまいます。

 

 

今日は無印良品より丸善を楽しみたい気分でした。

肌に必要なモノは 保湿と日焼け止めだけでいい  メンタリストDaiGoさんの動画

YouTube動画を見ると

勝間さん追っかけの私は、毎日アップされる勝間さんのYouTube動画を見ています。

すると、そんな方におすすめの動画が右横に並んで連続再生が用意されます。

 

そんな中にメンタリストDaiGoさんの動画があって、面白そうなのでついつい見続けてしまいます。

 

肌のメンテナンス

肌のメンテナンス情報は、肌断食をしている(お化粧をしない)私にも納得でき有用でした。


高級品ほぼ意味ナシ!本当に効くスキンケアとは

彼は、オイルとしてはココナッツオイルを使っています。

食用レベルのものです。

髪の毛とか身体全体に使っていて、汗なんかで流れやすいところはワセリンです。

 

私もワセリン愛用者なので、共感度アップ。

Amazonのワセリン、安いときは300円台、今は600円台。

アトピーの家族のためにも安いときにまとめ買いしています。

 

ワセリンHG

ワセリンHG

 

高価な化粧品は不要と言い切ります。

 ほとんどの物質は肌からは吸収されない、という研究結果が出ているからです。

 

DaiGoさんのお勧め商品が紹介されていたので、日焼け止めとココナッツオイルををiHerbで速効購入しました。

hoymin.hatenablog.com

Amazonでも購入できるのですが、価格がかなり違うのです。 

 

日焼け止めは、塗ったあとかゆくなる事が多いので、どんなものか届くのが楽しみです。

ココナッツオイルは、以前購入してちょっと持て余したのですが、今回はしっかり使いこなせるかな? 

 

いろいろな情報に振り回されているかしら?

ってちょっと反省してみましたが、無駄遣いではないと思います。

私の方針は変わっていませんから。

iHerbで久しぶりの買い物 メンタリストdaigoの動画を見て

買ったもの

iHerbはオーガニック製品を安く購入できる海外サイトです。

 

今回購入した品を記録のために貼り付けておきます。

2番目の日焼け止めと3番目のココナッツオイルは、メンタリストDaiGoさんの動画を見て、購入を決めました。

送料を無料にするために、日常常備品も一緒に購入。

実際はもっと割引があり、お得でした。

Now Foods, ヒマワリの種, ロースト, 無塩, 16オンス(454 g)

商品価格

¥783

数量:

1

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GummiKing, マルチビタミン&ミネラル、子供用、 60グミ

商品価格

¥570

数量:

2

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