70歳過ぎて毎日がアップデート ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

山田五郎さん 学び多い動画をたくさんありがとうございました。

訃報

山田五郎さんが亡くなったと事務所からの報告動画。

酸素を吸入されての動画を見ていたので心配でした。

訃報を聞いてからもいろいろな動画を見直しました。

美術に疎いわたしには、

どの動画も興味深く教えられることばかりでした。

 

絵画について

わたしは絵を描くことが苦手です。

文章を書くことは子供の頃から好きでした。

それぞれ得意不得意があって当然です。

絵が苦手、書けないことに何の疑問も感じませんでした。

でも伊丹十三賞の受賞スピーチで山田五郎さんが、

伊丹十三さんは絵が上手だったと話で、

「絵を描くというのはものを見ると言うこと」

つまりよくものを見るから上手に絵が描けるというわけです。

 

そこで思ったのは

わたしはものをよく見ようとしていないのでは、

という疑問です。

対象とか実物をしっかり見ないで、

自分の頭の中で想像して分かった気になっているのでは?

 

事実を事細かく観察する、

そんな理系というか分析的な思考が苦手なのかもしれない。

 

感覚で捉え、思い込むと修正することが困難。

 

そんなところがあるのかと考えました。

 

展覧会を見たくなりました

山田五郎さんの動画を見ても、

画家の画風とかより画家グループの人間関係の解説が面白かったです。

ギリシャ神話や聖書の知識がないと西洋の絵は理解できないのも、

五郎さんの解説でよく分かりました。

五郎さんは亡くなっても動画は残るようです。

何度も見返して理解を深めたら、

展覧会にも行ってみようと思います。

絵の展覧会を楽しめるようになったら、

それも五郎さんからのプレゼントだと思います。

 

闘病中に完成された書籍と解説をする山田五郎さん。

渾身の内容です。

www.youtube.com

 

著書もたくさん。

 

 

古い化粧品は害にもなるのだからもう処分

化粧品

ずぼらだしナチュラル思考だからお化粧はほとんどしません。

顔を洗うのも面倒に思うくらいです。

メイク用品を出してみたら、

もう何年も前のものばかりでした。

口紅をつけるとマスクにつくし、

水筒やペットボトルにもついてしまいます。

リップクリームは皆さん使っているようだからと、

わたしも買ってみましたが塗る必要を感じることはありません。

 

これだけ

頬紅くらいつけた方がいいと買ってみたけど、

古いものを使うとかえってシミになる可能性があって怖い。

 

結局これらはいらないことになりました。

 

冠婚葬祭のときに必要かな。

 

同窓会に参加していた頃は使っていたけど、

あれは同級生に対する見栄だったのかしら。

 

もう見栄を張るような場面はなくなりました。

この猛暑酷暑では汗でお化粧もすぐ取れてしまうでしょう。

 

秋になってもしかしたらお化粧したくなるかも。

そしたら新しい物を買えばいいです。

とにかくこの古い化粧品類は処分してしまいましょう。

 

 

増やしたいものもあります 節約ってより日々の楽しみ園芸

水耕栽培

冬には春菊の水耕栽培をして

収穫を楽しみました。

寒くなってから始めたのでお鍋には間に合わなかったけど、

今年はもっと早く始めておこうと花日記に書いておきます。

 

サラダ用

今はベビーリーフを育てています。

暖かくなって種をまいた次の日から芽を出し、

毎日目に見えるように育つのがうれしい。

100均の豆苗栽培セットをつかっています



前回はあまり大きくならなかったのは、

液体肥料が薄かったのかな。

大きく育てようと思います。

ハイドロボールはダイソーのもので、

洗って使い回ししています。

 

お花も

ビオラが終りメネシアも梅雨の間に弱ってきました。

夏にも強いというニチニチソウとトレリアを購入。

 

大きくなったら土に挿せばどんどん増えると思います。

今はお花をちょっと楽しみます。

水差しでも発根するか実験中。

 

 

窓辺を見るのが楽しくなりました。

 

無駄なことを減らすすっきり空間だからこそ、

楽しい、かわいい、美しいを増やすことも出来ます

ほんのちょっとでも彩りが心を和ませます

この動画はおすすめ。

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スマホの突然のフリーズ状態にもパニックにならなかった

布薩の会

鎌倉円覚寺の布薩の会に参加したときのことです。

イベント中にスマホの音が出たらいけないと、

念には念を入れてスマホの電源を切っておきました。

会が終り大方丈を出ようとしたとき、

玄関に坂村真民の書があったので写真を撮ろうと思いました。

電源を入れたのですが思いがけず

「アップデートがおわりました」と表示され、

「続ける」で進むとwifi接続かPC接続を求めてきます。

この画面から戻ることも出来ません。

再起動とか考えられることをいろいろしました。

 

どこかのお店で無料Wi-Fiで繋げることも考えましたが、

おかしな事になるのが怖くて急いで帰宅することに。

 

不安

スマホが使えなくても大きな問題はありません。

ただ不安だったのはApple WatchのSuicaが使えるかどうかです。

SuicaはiPhoneとApple Watchの両方に入っていますが、

iPhoneのは起動されていない状態なので当然使えないでしょう。

Apple WatchのSuicaまで使えなくなったらちょっと困ります。

 

とはいっても現金を持っているので最終的には現金払いの手もあります。

 

Apple Watchで改札を入り、出るときはちょっと不安。

乗り換えもあって無事に最寄り駅に着いたときはほっとしました。

 

安心

重大なトラブルというわけでもないのですが、

心が平静でいられた自分を客観的に見ている自分がいました。

 

布薩の会に参加した甲斐があったというものです。

 

自分にはどうしようもない不都合があっても、

それを受け入れてパニックにならなくなったのは成長です。

 

もし改札を出られなくなっても、

どこから乗ったか正直に事情を話せば大丈夫。

現金もあるのだからと対処法などを頭の中でシミュレーションして、

心静かにいられたのです。

 

これが仏教で言うところの安心(あんじん)

なのかなって考えました。

 

いままで少しのことにも緊張してパニックになりがちだったわたしの、

小さいけど確実な成長が感じられた出来事でした。

 

これからの行動規範

実はその前日の座禅会では、

スマホを消音モードに事前にしたり準備したのですが、

スマホ自体を持って行くのを忘れました。

 

準備は周到に忘れ物がないかは再確認、

これからもっと念入りにね。

 

 

 

布薩に参加 

内容

布薩に参加するに当たり、

どういう内容かを事前に確認しました。

 

www.engakuji.or.jp

般若心経だけでなく四弘誓願とか和讃も唱えるようです。

 

以前は法話は聞くことが出来る、好きだ。

でもお経を徒慣れるなんて出来ない。

 

と思っていたのですが、だんだん気持ちが変ってきました。

 

いま地元の坐禅会でも一緒に唱和していて、

お経アレルギーを克服しつつあります。

 

こうなってやっと参加できるようになったのです。

 

当日

数日前から体調を整え久しぶりの遠出に備えました。

前日の地元座禅会を

「疲れてはいけない」

と欠席予定でしたが考え直しました。

坐禅は心と体を整えるもので疲れるものでないはずです。

 

指圧と坐禅会で身体を調えての布薩参加でした。

 

鎌倉円覚寺境内は耐えがたいほどの蒸し暑さでした。

受付時間前からたくさんの方が並んでいて、

会場は70名ほどの方でいっぱいです。

最初は再前列に場所を決めたのですが、

ふと考えました。

お話の間正座しているのは無理かも。

 

そこで急遽横に準備されていた椅子席に移動しました。

 

礼拝は練習して27回くらい出来るとたかをくくっていましたが、

短いかもしれないけど法話があったら正座が辛くて、

身体をもぞもぞしてしまうかもしれない。

 

椅子席を予約してなかったので心配していましたが、

近くの若い女性が親切にお世話して下さったのでよかった!

 

初めてですかと声を掛けてあれこれ教えて下さったので、

円覚寺の方かと思ったくらいでした。

「ファンですか」とお聞きしたら

笑って「そうです」ということなので、

「わたしもファンなんです」って答えてうれしくなりました。

 

ファンじゃなくて信仰を持った信徒の方かもしれない、

他の人が自分と同じと思い込んではいけないと後から反省。

 

場の力

布薩の会に思い切って参加して良かったです。

礼拝の仕方、身体技法で間違っていたのを修正できました。

マイクも使わず大方丈に響く管長様のお声を失陥することが出来ました。

 

お経や和讃をお腹の底からの声で唱和することも、

心身の健康に大きな得となるのだと思います。

 

後久しぶりに生の管長様のお姿を見たとき、

透明感を感じました。

粗食小食で毎日の修行と日常業務にお忙しくしている、

その生活の中でどんどん軽やかに透明になっていく感じです。

 

知識も修行もいっぱい積まれているけど、

いつも穏やかに微笑まれているので威圧感がないのです。

 

その場に参加すること、行動実践することってありがたいしうれしいです。

 

そうできる自分の健康その他全てに感謝の気持ちもわいてきます。

 

境内をほんのちょっと散策

 

だんだんラリーが続くようになりました リビング卓球

室内運動

これから猛暑になるとウォーキングができなくなります。

朝早くの散歩は気持ちがいいのですが、

熱帯夜になるとそれも厳しくなりそう。

そこで始めたのがリビングでの卓球です。

食器棚を処分してリビングが広くなりました。

テーブルにさっとネットを設置して準備完了。

ネットは二人でないと張りにくい

ラリー

運動神経はいいけど球技は苦手という夫と対戦。

全然ラリーが続きません。

びっくりするくらい。

目指せ10回、

と思っていたけど3回くらいで続きません。

 

全くいつもと違う動きなので、

笑ってしまうほどラケットに当たりません。

 

笑ったりあやまったりで童心に帰ります。

 

そこで自主練

壁にテーブルをくっつけて一人練習

実は高校時代卓球部でした。

あまりに出来ないので自主練しました。

新しく壁紙を貼り直したばかりですが、

ピンポンの球ならそんなに傷つきません。

 

一人練習でタイミングをつかむと、

楽しくなってきました。

 

そのあとはこちらが上手になると、

ラリーは続きます。

二人とも下手だとラリーは続かないって事ですね。

 

30回くらい続くようになって、

楽しみが増えました。

少し動いただけでも汗が出るので扇風機は必須。

もっと暑くなったら冷房をつけて動くことになりそうです。

 

ただ身体を動かすだけで無く、

自然と笑ってしまうのがいいです。

 

相手を打ち負かすので無く、

返しやすい球をだしてラリーを続けるのが目的。

 

相手への思いやりの心も育むかな。

 

ピンポンセットはAmazonで安くてたくさんあります。

買ったのはこれ、2880円。

 

 

布地をアップデート 気持ちが爆上がりになるかと思ったけど

リバティプリント

初めてリバティプリントで洋服を作りました。

イギリス発祥の高級生地でお高い。

小さなカットクロスを買って小物を作ったことはありますが、

やはり高級な布は出来映えや手触りがいいと思いました。

 

思いがけず40%引きだったので思い切って購入。

リバティプリントでもライセンスで日本製でした。

 

縫製

早速ミシン針や糸も薄地用に変えました。

ロック糸までは細くするのやめました。

そこまで糸の在庫を持ちたくは無かったので。

 

頑張りました。

バイヤステープは2cmで作って細くまつりました。

裾は5mmの三つ折り。

ギャザーがかわいい

 

用尺1.9mとあったけど1.5mでもできた

 

着用

なんだか着てみてもかわいくなりません。

70歳過ぎたらリバティプリントでかわいいを目指すのはおかしいのかな。

小花模様だと身体が平坦に見えて何だか貧相です。

本人が貧相だとプリントは大柄な花柄とか、

無地できれいな色の方がいいのかもしれません。

 

肌触りはいいのだけど、

見た目が地味なおばちゃんのように思えます。

小花模様のエプロンをしている生活に疲れたような人。

 

あまりにも期待しすぎてしまって、

自分に似合うかどうかを客観的に見ていなかったな。

 

いやいや、気を取り直して

リバティプリントが似合うように

口角挙げて笑顔をつくりポジティブ雰囲気を目指します。