60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

日々のこと

nanacoカード廃棄 せこいポイント集めはやめます

残高ゼロにして nanacoカードはセブンイレブンなどで使えるプリペイドカードです。 近くのコンビニで散歩に行くとき、お財布なしで買い物ができて便利です。 それに楽天カードでチャージするとポイントがつき、買い物のポイントとダブルでお得なんて記事を読…

失敗から学ぶ 振り込み忘れをしないため とにかくメモる

ドライフルーツ ヨーグルトに入れるドライフルーツやナッツはフルーティアさんで注文しています。 www.shibatr.com 安くておいしいです。 ブルーベリーやドライイチジクがお気に入り。 健康茶も色々取り扱っていて、今は免疫力向上のためエキナセアのお茶を…

動画見ながら洋裁三昧、料理は失敗の一人暮らし

家族が旅行 家族が旅行に出かけ、一人きりの台風家ごもりです。 昨夜から出しっぱなしのミシンで、端布をつないでランチョンマット作り。 どんどん端布消費予定 硯でおさえて裏布ジョキジョキ大胆に できあがりが嬉しくて、窓際に飾りました 次は黄色ベース…

ガーデニング動画見まくり 行動も少しずつ始めました

土のリサイクル youtube動画ばかり見ています。 今日は園芸を主に。 実はテレビを購入して、大画面で簡単に見ることができるのです。 本当に実用的な知識を得ることができます。 まずは土のリサイクル。 夏咲いていたお花を育てたプランターの土を日光消毒し…

バルーンパンツはやんちゃができる わたし風にカスタマイズもできるように

バルーンパンツとは 腰から膝あたりがバルーン(=風船)のように丸みをおびた形の、ボリュームがあるパンツのことです。サーカスパンツと言われるものと同じようなものだと思います。 私が見たところ、サーカスパンツには裾にもダーツやタックがあるものが…

植物を愛おしむこと 園芸の楽しみ

クレヨンハウスの庭 落合恵子さんとお会いしたとき、草花への愛情を強く感じました。 レストランの机の上には、ガラスの器にお花が生けてあります。 そのお花を愛おしそうに眺めながら、 「こうやって水に入れておくと根が出てくるのよ」 「ハンギングバスケ…

「人類は何度も試されてきた」 考古学者の言葉に考えました

NHKの『こころの時間』 考古学者の大村幸弘さんへのインタビューでした。 タイトルは「歴史に辿る ”自分とは何か”」 大村さんはアナトリア考古学研究所長、カマン・カレホユック遺跡調査隊長。 トルコで40年以上遺跡の発掘を続けています。 子供の頃から鉄器…

クレヨンハウスに初めて行きました 心にも体にもやさしい空間

落合恵子さん クレヨンハウスのオーナーは落合恵子さんです。 文化放送のアナウンサーから絵本のお店「クレヨンハウス」を経営するようになり、 作家やエッセイストとしても活躍されています。 彼女の本を何冊か読んでいるので、「クレヨンハウス」に行って…

北海道からの便り広い大地が懐かしい

玉ねぎ農家から 北海道の北見市は玉ねぎの産地です。 知人から秋の恵みが届きました。 玉ねぎ農家なので立派なタマネギがたくさん。 その他自家用に作っている、ジャガイモやカボチャも入っていました。 ジャガイモは3種類。 ・男爵 ・インカのめざめ ちょっ…

事実に基づいて世界を見ると心が穏やかになる 世の中もそれほど悪くないと思えるから

『ファクトフルネス』のあとがきから あとがきに、不安とか恐怖に陥らないためにこの本が書かれたとあります。 私は知識不足と闘い、事実に基づく世界の見方を広げることに人生を捧げてきた 世界はよくなっている!というのがこの本のメッセージです。 リス…

プロに文章を見てもらう これが「僥倖」だと思う

校正者 音訳を一緒にしている先輩の中に、現役時代校正の仕事をしていた方がいます。 出版物の誤字脱字、漢字の誤用などをチェックしていました。 音読の技術もしっかりしているのですが、文章に対する知識が素晴らしいです。 今はその方と組んで録音図書の…

モールで気分転換 外出自粛はいつまでかしら?

残暑が厳しい 台風が近づいているせいか、蒸し暑い日です。 音訳の資料を取りに行ったり、打ち合わせがあったり、毎日出かけています。 それでも物足りないです。用事だけ済ませて、家に帰っても、さて何をしようかと考えてしまいます。 あちこち買い物をし…

野菜高騰 コメダ珈琲のモーニングで確認

久しぶり 半年以上ぶりにコメダ珈琲のモーニングに行きました。 コーヒー券が後一枚残っていたので。 昼食を兼ねたいと思ったので、ミニサラダも追加しました。 そのサラダ160円するのですが、こんなに小さかった! 奥にちんまりあるのがサラダ 以前はもっと…

猛暑の食事用意 ヘルシオオーブンが大活躍

昼食は焼きそば キャベツを使い切りたくて焼きそばにしました。 もやしも2袋入れ、冷蔵庫の野菜を入れて大盛りです。 一番下はそば、一番上が肉。ウォーターオーブン利用 ヘルシオに入れてスイッチをいれたら、キッチンから離れます。 早めに作って、冷めて…

連日音訳で外出 家では気分転換の小物づくり 猛暑の過ごし方

外出 このところ音訳関係で毎日出かけています。 録音・会議・校正などです。 猛暑のなか、用がなければ家にいたいところです。 でも、出かけた先では涼しいから大丈夫。 かえって用事があって外出した方が気持ちがシャキッとします。 車で行くことが多いの…

森山良子さん きれいな声が健在 わたしも音訳が続けられそう

耳が釘付け(目でなくて) テレビから流れてくるのは、森山良子さんの歌声。 あまりに綺麗な高音、以前と変わらない歌声に聞きほれました。 彼女の「禁じられた恋」は数少ない私がカラオケで歌える歌でした。 考えたら、20年以上昔の話です。 https://www.ut…

珪藻土の壁が傷だらけ ルンバを走らせ大失敗

乾いていない リフォームで壁は珪藻土仕上げにしたのですが、雨が続いて乾きが遅いです。 どんな具合? と手で触ってみて、指の後をつけてしまいました。 小さな指の後が それだけだったらまだよかったのです。 床部分をきれいにしようと、 ルンバを走らせて…

ヒノキで無垢のフローリング ワックスはアウロで決定

リフォーム 掘りごたつのある8畳の和室をフローリングにリフォームしました。 畳が古くなったので、メンテナンスが楽なように床張りに。 畳は表が傷むと畳替えが必要です。 以前、あまり使わないで閉めっきりにしていたら畳の表面がカビだらけになったこと…

人を喜ばせることだけでは 自分が救われないと思うとき

親の介護 友人で何年も母親の介護をしている方がいます。 要介護5で、意思の疎通もなかなか難しいご様子。 呼び出しが多い状態が続き、 長年楽しんでいた趣味の会をお休みすることにしました。 会では中心的な役割をしていて、責任を果たせないことを苦にし…

動画に触発され夜中に片付けに精を出しました 動画「OKUDAIRA BASE」が面白い

一人暮らし男性ていねいな生活 友達から紹介された動画が面白くてはまっています。 若い独身男性の「暮らし系」動画です。 vlogというらしいです。 生活の中の「音」を魅力的に拾っています。 音量を大きくすると、がさつな感じでうるさいです。 www.youtube…

注意力が足りないのか集中力がないのか、洋裁でのミスが減りません

洋裁がすき 趣味は洋裁です。 小物や自分の洋服を作ります。 断捨離をめざし、ものは少なくしたいのですが、 今はミシンの修行中なので色々作っています。 昨日はバルーンパンツを作りました。 去年の夏につくって、重宝したので今年用にもオフホワイトで。 …

好評マスクはこれ! スポーツで息苦しくなったら上だけ折れば鼻が出ます。

立体マスクが好評 いくつかの種類のマスクを作っていますが、この形のマスクが好評です。 直線に裁つだけで、布地の無駄も余り出ません。 口から離れるので、呼吸がちょっと楽です。 スポーツをする人に特に好評です。 休憩のとき、上部分だけを折り下げて空…

4ヶ月ぶりの健康ヨーガのあたらしい様式 ライブなればこそ

3月からお休み 週1回通っていた健康ヨーガが7月から再開されました。 久しぶりのヨガに参加者が少ないかと思いきや、たくさん参加でした。 みなさん再開を待ちわびていたようです。 シニアが多いのですが、10年以上続けている方もいます。 常連の方でいない…

端布の消費を進めています 見える化が効果的

端布整理 新しいミシンを購入して1年半ほどたちます。 洋服や小物を練習を兼ね、たくさん作りました。 端布を見やすく整理しました。 一度全部出します。 小さいものはフライパン拭きように。 少し大きい端布はなるべく四角くたたんで、ケースに立てていきま…

マスクとマスクケース 量産続いています 自粛期間はミシン技術向上期間

立体マスクその2 西村大臣型の立体マスクも作っています。 動画で探すとたくさん作り方が出てきます。 表綿ポリ 裏ダブルガーゼ 夏になってプリーツのガーゼマスクが余りに暑いので、立体型だと口とマスクの間に空間があって涼しいのではないかと。 作ってみ…

社会と断絶した3ヶ月 代わりに新しい社会に目を向けました

外出自粛期間 仕事を持っているわけでもない年金生活者にとって、外出自粛期間はお金を使わない期間ともいえそうです。 ジムやスタジオが休業になり、公共施設の閉鎖でほとんどのお稽古事がなくなりました。 友達との旅行や外食も減ったことでしょう。 一人…

人を許すこと 夢の中ではできましたが

夢の内容 覚えているのは私のお弁当の蓋が開けられてしまったこと。 職場に持って行ったお弁当が続けて何日か誰かに蓋を開けられて、他の人に公開されてしまいます。 彩りよく作ったお弁当なので、その点は困らないのです。 犯人は上司の男性。 実は私がその…

仏教の本を三冊 読まないで返しました 

図書館から 再開された図書館に行って、本を借りてきました。 リクエストしていた仏教関連の本です。 『瞑想する脳科学』は難しくて、時間の余裕のない今は読めないです。 じっくり腰を据えて読まないと頭に入りません。 後の二冊は山下良道さんの仏教理論で…

凹むこともありますが 立ち直る力もつきました

音訳では新人 音訳活動を始めて1年以上たちますが、まだ新人だと思っています。 何十年と活動されている先輩に甘えています。 でも、自分の中でも音訳を甘く考えていたことも発見しました。 今まで免除されていた難しい部分を初めて読むことになり、大ポカ…

春物の洋服はどうなってしまったのかしら 季節を飛び越えたから

違うモールへ 今日は昨日と違うモールへ。 無印良品のぬか床を使っているのですが、減ってきたので補充用のぬかが欲しいのです。 無印のお店があるちょっと遠いモールまで車で。 ぬか床も補充用のぬかも品切れで、残念。 平日なのに、人がたくさんいます。 …