60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

日記・コラム・つぶやき

築地本願寺 写経やらヨガやらもあり合同墓も

浄土真宗 NHKの番組にでていらした、ケネス田中さんは浄土真宗の僧侶です。 番組中で築地本願寺で講座をしている様子がありました。 まだ行ったことがないのですが、写経やカフェがあったりサテライトサロンが銀座にあったりしておもしろそうです。 tsukijih…

髪の毛の事 グレイヘアにしようか揺れる心

あまりの暑さにヘアカット 首回りのアセモに毛先がチクチクあたり、がまんできなくてヘアカット。 首の後ろの日焼け防止に襟足を伸ばしていたのですが、そんなことはいっていられないです。 白髪染めをしているので、一ヶ月ちょっとでカラーとヘアカットして…

上野千鶴子さんの祝辞と『赤毛のアン』フェミニズムの視点

東大入学式 今年の東大の入学式で、上野千鶴子さんの祝辞が話題になりました。 頑張っても女性ゆえに報われない日本の現状があること、東大の中にも根強い封建的な価値観が残っていることを指摘しました。 勝間さんも触れています。 katsumakazuyo.hatenablo…

心に残したい言葉 身内をなくした方との対話

モールで4時間 昨年奥さんを亡くした方から連絡をもらい、夫婦でお会いしました。 地方在住なのですが、お孫さんの入学式に出席のための上京です。 近くのモールのフードコートで、4時間も話し込みました。 笑いあり涙ありでしたが、 「本当に楽しかった」 …

ロジカルであること 例えば朝の10分

朝食の前に 朝食を作るとすぐ食べたくなります。 その前に、10分だけ体操をするように心がけています。 ヨーガ禅の簡易体操は10分以内でできます。 試しに10分でタイマーをかけてみたら、簡易体操をゆっくりしても時間が余りました。 ゴキブリ体操を、…

「勝間式超コントロール思考」を習得する方法7箇条 実行するために

講演会のレジメ 勝間さんの出版記念講演会では、レジメが配られました。 超コントロール思考を習得するためのおすすめ7箇条です。 勝間さんは利他的なひとですから、情報をシェアさせていただきます。 そのときの私のメモと、それ以後にも考えたことを備忘録…

スマホに任せて大丈夫かしら? iPhoneの不具合続いています

家の近くでは大丈夫 家の近く、市内や隣の市くらいで使っているときに不具合がでることはありません。 一度もないのです。 先月仕事先で最初にフリーズしました。 hoymin.hatenablog.com 以後もフリーズすることはないのですが、次回仕事に出かけたら、また…

本を作る 未来の私のために

連日編集作業 このところ音訳作業の中でも、「編集校正」を学んでいます。 合間に「ドンク」のスープランチ 市の広報の他に、図書館の事業として図書を視覚障害者の方も利用できるようにまるごと1冊音訳する作業もあります。 できあがった作品は、録音図書…

私の職業は何でしょう 長いスカートの続き

アンケートで 冷たい雨もお花には恵み 職業を選ぶことがあります。 でも、その中の選択肢に困ります。 主婦、無職、アルバイトで迷うのです。 時には、その他のところにチェックします。 主婦というのは、配偶者が働いていて、主に家の仕事をする人なのかも…

音声入力でワードが暴走 音声入力ぼちぼち進めています

原稿書きを音声入力 音訳ボランティアで市の広報を読むためには、オーディションがあります。 市報の記事をいくつか読むのです。 記事原稿に気をつけることを書き入れるため、ワードで入力している時です。 「こういう時こそ、音声入力を使ってみよう」 考え…

シニアにとって家電に投資するとは ハイグレードヘルシオ購入

Joshinで購入 ヘルシオ購入でいろいろ検索していると、web広告も頻繁に出るようになります。 そうしたら、以前一夜でなくなってしまったJoshinでまたヘルシアが最安値で出ていたので早速購入。一人1台限定でした。 商品名:スチームオーブンレンジ 30L レ…

ふるさと納税をしない理由 住んでいるところを大切にしたい

コマーシャルでも テレビで盛んにふるさと納税のコマーシャルを流しています。 ふるさと納税を簡単に行えるサイトが大盛況なんですね。 とてもたくさんのお金をCMに使っています。 そのたびに、私は違和感を覚えます。 返礼品 2000円だけの負担で、様々…

女はもっと自由になっていい 赤毛のアン

赤毛のアン 友達が出している女性誌があります。 womens-stage.mond.jp 広告なしで一年に2回、もう20年にもなります。 時々私も原稿を載せてもらっています。 今回は『赤毛のアン』について書きました。 困難に立ち向かうにあたって、アンがどのような行…

今日の1日 だんだん動きがよくなってきて片付けが進みます

洗濯機の掃除 この頃洗い上がった洗濯物に、茶色のゴミがついています。 洗濯槽の掃除をしました。 前回からもう1年もたっているのに驚きました。 hoymin.hatenablog.com 今度の工夫は、浴槽に45℃の湯を沸かしてポンプでくみ上げたことです。 バケツより…

これは「少女趣味」の残骸かしら スカートもはきたいとき 

家の中 普段はほとんどパンツ派です。 思いついたときに、アルダ・チャンドラアサナとか逆立ちをしたいから。 でもスカートもあります。 お出かけの時にはヨガパンツやハーフパンツの上からさっとはいたりします。 去年買った無印のリネンの白スカート。 こ…

『松浦弥太郎の仕事術』再読 心を引き締めて

Kindleで再読 松浦弥太郎の仕事術 (朝日文庫) 作者: 松浦弥太郎 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2012/07/06 メディア: 文庫 購入: 1人 クリック: 7回 この商品を含むブログ (9件) を見る 暑い日々が続いています。 隙間時間にKindleに入っている本を…

人生を変える場所 志木のヨガセンターもそのひとつです

著名な雑誌に載りました インドからのニュースです。 世界850万人が読む有名な雑誌National Geographic誌の記事でRIMYIがランクインしました。 人生を変える場所世界の100カ所の中で59番目です。 *ヨガセンターのFace Bookから画像をお借りしまし…

『座禅ガール 』 田口ランディ著 女はいつまで女なのか

重いような軽いような 初め手にとったときは、軽い気持ちでした。 若い女性の「おしゃれな禅入門書」くらいの気持ちで。 装丁とタイトルにだまされました。 田口ランディさんの作品だから、軽いだけでは済まされません。 思いがけない展開 40代の女性作家の…

介護講演会「聴くことの」の本質 ヨガとの共通点

チャプレンのお話 介護施設でのセミナーに参加してきました。 講演してくださったのは、アメリカでチャプレンの勉強をしてトレーニングを受けてきた武蔵野大学教授の小西達也さん。 チャプレンとは 病院やホスピスなどの「公共空間」で活動する宗教者。欧米…

今日の学び 体はつながっています

体の不思議 ヨガはホリスティックという記事を書きました。 体は部分部分で存在しているのではないのですね。 ヨガの練習中によく先生がおっしゃいます。 「手のひらを広げて! 手のひらが広がらないと胸も広がらないです 。」 「足首を廻すのを日常でもしま…

ヨガに救われています からだも心も

人間関係とか 日常生活では、自分のことだけを考えている訳には行きません。 自分ではどうしようもないこと、で心が痛むことがあります。 特に人間関係で、そういうことがよくあります。 思いがけない理不尽な対応をされて、めげてしまうこともありました。 …

『超ロジカル家事』読み直して 楽して幸せになるを再確認

待ち時間に 電子本のアプリKindleはスマホにも入れてあって、本を読むことができます。 2時間ほどの待ち時間があったので,勝間和代さんの『超ロジカル家事』を読み直してみました。 初めて読んだ時の感動がよみがえってきました。 ただ楽をするためのハウツ…

iPhone手元にあっても、機種変は1週間待ち auの作戦?

MNP番号予約 わたしのスマホを譲る予定の家族が旅行から帰宅したので、早速回線変更に取り掛かることにしました。 長年使ってきたauから、私と一緒の楽天モバイルに変更です。 番号をそのまま使うため、MNP予約番号をもらうためにauに電話しました…

ヨガウェア ヨガパンツ

お洒落なヨガウェアはいりません ヨガセンターでの練習のウェアは、practice(練習)に必要な機能だけが求められます。 綿素材が好ましいとされていますが、アジャストを受けるときに手が滑らないようにということもあるでしょう。 肩のアジャストもあるので…

All in one練習って楽しいはずと思い込んでいたけど、違う?

年末の合同練習会 ヨガセンターの年末スケジュールは、All in one練習が二日あります。 *ヨガセンターのスケジュールより画像をお借りしました。 入門クラスだけでなく、全員参加できるのですが、私はまだ入門クラスなので、Part1に参加しました。 31日…

情報から知識そして知恵へ インド哲学の緻密さ

深めること 情報(information) 知識(knowledge) 知恵(wisdom) インド哲学では、学びの深さも緻密に規定します。 情報は、テレビやネットであふれていて、ただでもどんどん取り入れることができます。 そしてすぐに忘れてしまいます。 知識は、自分が利用…

お正月準備

書道 今年は書家の森谷明仙さんから書道の手ほどきを受けました。 hoymin.hatenablog.com お稽古3回目は、年賀状に使えるような題材を明仙さんが用意してきてくださいました。 私は上段右から2番目を選びました。 「吉」と読みます。 年賀状は気合を入れて…

自分に出会う そして身も心も軽く

石材の中から出会う *映画の予告編からのスチール写真です アイアンガーグルジの映画の予告編に、石材を刻んで仏像を彫り出す場面がありました。 熟練の石工が大きな石からノミをたたいて、インドの神様を作ります。 その過程がヨガと共通するというもので…

ヨガセンター1年

ヨガセンター入門クラス 志木市のアイアンガーヨガセンターに通っています。 去年の10月に3回の体験をして、11月から会員になりました。 そろそろ1年たとうとしています。 まだまだ入門クラスで、体つくりをしています。 入門クラスの指針は ・アイア…

空手とヨガの共通点にわくわく

テレビ 我が家のテレビのHDに全国の小学生空手大会の番組が録画されていました。 (第17回全日本少年少女空手道選手権大会) 家族が空手をするのですが、実は私も若いころ一緒に道場に通っていました。 (そのころからの道場好きかも?) 懐かしくてその大…