園芸
園芸動画をたくさん見ています。
園芸好きではなかったのですが、やはりお庭はきれいな方が良い。
草取りとか害虫、日焼けも嫌いですが、お花が咲くのはうれしい。
始めてビオラの種まきをしました。
まだ温度的には高いので、低温管理しています。
保冷箱に保冷剤を入れて24時間管理。
赤ちゃんを育てている感覚
ヨーグルト
最近ヨーグルトのトッピングにチアシードが仲間入り。
賞味期限切れがお得に購入できたのです。
牛乳と豆乳半分ずつで作ったヨーグルトに、
クコの実、ミックスドライフルーツ、チアシードを入れておきます。
食べるときはフルーツと共に
後からのトッピングは
きな粉、ミックスナッツ、ブルーベリー
パンの中もレーズンとミックスナッツ入り。
縫い物
秋冬に向けてどんな服装をしようか考えています。
指導者養成講習会に行くようになって、
普段着しかないのに改めて気がつきました。
開講式にもユニクロのTシャツに手作りのブカブカパンツで参加。
ちょっと身なりを整える必要があります。
手作りでもいいけど、質の良い品のいい服装です。
今までは練習でたくさん作ったけど、
これからは吟味して。
中野ユカリさんの本をたくさん読みました。
布地の選び方として、
「値段が高いものにはそれだけの価値がある」
たくさん動画や本を見て
最近図書館で借りた本
小さなお直しもしています。
手を加えると今ある洋服も生かせるから。
涼しくなったら、もっと身体が動いて活動的になるでしょう。
