頬がこけた
一月ぶりくらいに会った友達から「頬がこけた」と言われました。
それも同時に二人から。
体重は変わりないと思うので、顔だけの変化のようです。
とっさに私が思いついたのは、毎日の滑舌練習です。
毎朝「ういろう売り」のセリフ、5分位を録音しています。
文中に早口言葉もあるのですが、ゆっくり母音を意識して練習しています。
口周りの筋肉を使うので、それが小顔効果をだしているのでは、
と前向きに考えたのです。
本当のところ
友達は、「疲れているみたい」「やつれている」
とは言いませんでした。
私は「肌断食」ということで、お肌の手入れをしていません。
水で顔を洗うだけです。
お化粧もしないので、じっくり鏡で顔を見ていないことに気がつきました。
小顔になったのか、肉がそげ落ちたのか、
本当のところがわかりません。
顔の筋肉を動かしているので、仮面のようなこわばった顔ではないと思います。
菩薩
内面が自然と出てきて、おだやかな顔になりたいと願います。
理想は高く
「菩薩」
仏教の勉強で、修行の道として「利他」に励み「菩薩心」を磨くという言葉がありました。
目指すのはここかしら。
