60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2019-07-15から1日間の記事一覧

えっ!!血管年齢 82歳? 生活習慣は悪くないと思うのですが

久しぶりの検診 血圧が高いと、検診のたびに言われます。 時々は、動脈硬化や血管年齢を測っています。 2年ぶりに詳しく測ってみたら、恐ろしいような結果でした。 血管年齢が82歳 と出てしまいました。 動脈硬化も進行。 追いかけるように 市役所からは、特…

Amazonプライムデー 夜中にポチったもの 考慮中のもの

一年に一度? Amazonが大々的に宣伝していて、私もちょっと心待ちにしていました。 夜中に目覚めて、枕元のiPadで早速覗いてみたら、買いたいものがいろいろ。 しっかり目を覚まして、買いすぎないようにしなくては。 購入決定 ・トランポリン タイムセール…