この暑さの中で残っている粉類をせっせと食べています。
今朝は米粉と黒砂糖でパンケーキを焼きました。
黒砂糖は「ふくれ」という蒸しパンを作りたくて購入。
そう思ったのはもう数ヶ月前のことです。
豆類は玄米炊飯に使う小豆だけになっています。
収納場所にかなり空間がでてきて、
もっと欲が出てきました。
近頃話題の四毒抜きにも少し影響されて、
パン焼きはやめようかなって思い始めました。
粉類の在庫を持たなくてもいいからです。
調理台周りもすっきりします。
パンを焼くと美味しくて食べ過ぎてしまいます。
パン焼きの家事を「捨てる」のか「諦める」
私にとっても大きな選択です。
無理をしない生き方にとって必要な選択では、
乾物整理をしながらそんな気持ちになってきました。
粉類は米粉と片栗粉だけにできるかも、
妄想が広がります。
毎日使っていiPadのケーブルが壊れました。
Amazonで早速購入と思ったのですが、
ちょうどいい機会だと家の中のコード類の見直し。
ほとんど使うことのないイヤホーンもあります。
以前はiPhoneを買うたびに有線のイヤホンがついてきたものです。
ケーブルは充電用もありますが電子辞書のコンテンツ追加用のものも。
今は使っていない自撮り棒のケーブルもありました。
自撮り棒はもう処分です。
旅行先で自分も一緒に撮ろうと思っていたのですが、
今は自分の顔を写真に撮りたいと思いません。
もう１０年以上前に海外の旅行者が使っているのを見て、
なんとなくその気になって購入。
リモコンをスマホに設定するのもややこしく、
使い切れていませんでした。
今は接続の規格もタイプCに統一されつつあります。
古いケーブルは一気に処分することに。
モバイルバッテリーも処分しようと思いましたが、
これはどこかに紛れ込んで見つかりません。
在宅が多い私は、
今は充電器についているモバイルバッテリーで充分。
外出先でバッテリーがなくなっても、
仕事ではないのでデジタルデトックスと思ってやり過ごします。
タブレットやノートパソコンを使うときの道具もあります。
iPadを手に入れたらカフェで作業する、
そんな自分の姿を夢見て購入したものです。
それもあまり出番がなく処分対象です。
とりあえずノートパソコンを乗せてスタンディングで作業してみます。
こうした運用でも「やっぱりいらない」
となったらすっぱりあきらめましょう。
かっこいいデジタル生活は私の夢見た世界でした。
急に暑くなって衣替えが必要です。
タンスの引き出しを整理して、
上の小引き出しも中を点検して処分できる物を探しました。
母子手帳とか臍の緒がとってありました。
死にそうになったとき臍の緒を煎じて飲ませる
生き返ると聴いたことがありとってありました。
もうそんなことしないし、思い入れもないから捨てます。
使わない装身具。
義母や母の残した指輪達。
買ったときは高いかもしれないけど、
今値段が付くかどうかも分かりません。
両親から私へのプレゼント、
誕生石の指輪や東南アジアを旅行したお土産の宝石。
台のプラチナや金は価値があるかもしれないです。
これらの処分も私がしなかったら子供達に迷惑ですね。
真珠のネックレスも娘はいらないみたい。
使わないままだと本当にこれこそもったいない。
洋裁をすると出る端布。
それを使って小物を作るのも気力と体力がいります。
こまかい切れ端も集めてアイロン台を作る動画があり、
私も集め出したんです。
でももう私はそんなことに使う気力も時間もないのでは。
人にも差し上げることができない小物をたくさん作る
それって無意味で馬鹿らしいことなのに作っている。
これも一種の依存症ではないかと思うくらいです。
洋服を作ったことでその布地の役割は終わったのです。
大きな端布は残しますが、
もう細かいのは割り切って捨てることにします。
何を作ろうかと考えるのが楽しみでなく苦しみになってしまうから。
残しておくことで苦しみになっているもの、
衣類とかお土産とか本でまだまだたくさんありそうです。
久しぶりに断捨離の気持ちを思い出しました。
必要なものは少なくてもいいのです。
昨日の記事で出窓の下をカーテンで隠したことを書きました。
そのあと考えたのですが、
ものが少ない方が目の健康、心の健康にプラスだとするなら、
物を処分することの心の負担が少なくなります。
もったいない、使えるかも、というマイナスよりも、
目にも心にも自分のためにプラスになるようにものを減らすという考え方です。
もう一つの出窓には電話機、充電ケーブル、ティッシュの箱などがありました。
日光が当たると塗料がはげるのでそれぞれ小さなマットも敷いたり、
ほこりよけの布を欠けたりして乱雑でした。
それが10分ほどで、全部出窓下に収納できました。
下の棚にある書類達も中身を確認したらもっと処分できそうです。
去年の領収書類から処分ですね。
光熱費などはネットで確認できます。
ペン立ても引き出しにしまえる。
心地よい場所をもっと増やしていきたい。
そして家にいることが快適で楽しくかったら、
家の中がパワースポットにもなります。
これも断捨離で学んだことです。
外に求めることはやめよ、内側を見つめよ、
これは禅の教えです。
♪ 部屋の乱れ～は、心の乱れ ♪
少なくすっきりで心も調えます。
同級生でも亡くなる方がちらほら出ています。
高校の部活で一緒で東京でも時々会っていた友達が
昨年亡くなりました。
コロナでお葬式にも行けずお墓参りもできないまま。
その彼にお誕生メッセージを送りましょうと、
Facebookからのお知らせが届きました。
同じ高校の友達何人かとはつながっていて、
誕生日のお知らせは来るのです。
あぁ、アカウントを閉じるとか何も手続きをしないと
これから何年もこのお知らせは来てしまうんでしょう。
事情があってご家族もそれができないと想像します。
本人がいなくなってからも残るデジタル遺産が問題になっています。
サブスクの代金支払いも大きな問題ですから、
私もエンディングノートに課金されているサービスについて一覧を作りました。
AppleのCloudとかセキュリティソフト、Amazonprimeなど。
アプリの課金はなるべくしないように、
みんチャレも無料サービスだけを使っています。
はてなブログは私が生きている間は過去記事を読めるようにしていますが、
死んだらアカウントを閉じるよう指示する予定です。
私は家族にＩＴが強い人がいるので安心ですが、
頼めない人、例えば単身の方などは後のことを考えておく必要があります。
プラットフォーム側での対処もされるようになるでしょうね。
何年か使われなかったらアカウント削除とか。
使っていないサービスはもうやめるとか、
デジタル関係もシンプルにした方がいいです。
私はfacebookはほとんど使っていません。
でも、
支払いや登録で必要になることがたまにあるんですよね。
オンラインサロンへの登録とか、チケットの支払いなどです。
アカウントだけは取っておいて、普段はアプリを消しておこうかしら。
それともアカウント自体を削除するか。
必要になったらまた登録ってこともできるし。
登録に際してはgooglアカウントをつかって
簡単に登録できるサイトが多くなりました。
チャットGPTもgooglアカウントを使って登録しました。
ITリテラシー（活用能力）が本当に必要な世の中です。
googlアカウントを中心に登録をまとめればシンプルになるのかしら。
デジタル資産のシンプル化ってどうしたらいいのか。
調べてみる必要がありそうです。
人間は死ぬっていうのは間違いのないのですから、
来るかわからないことを心配するよりも、
死んだ後のことを考えて行動することの方が合理的です。
いつ死んでもいいようにと言う心構えの問題ですね。
出かける用事がない上に空気が乾燥している秋晴れ。
洗濯をして布団類を干したついでに、押し入れの掃除をしました。
敷いていたスノコを日光で消毒し、中も水拭きしました。
布団類の他にヨガのブランケットも入れていました。
アイアンガーヨガではインド製の綿ブランケット4枚を購入しました。
合宿で必要だったのですが、今は丸めて枕代わりに使ったり
椅子の高さ調整などに使っています。
ボルスターと一緒にリラックスのポーズに使うことができます。
その時使うヨガベルト、ヨガブロックも入っています。
ヨガは私にとって大切な物ですが、ブランケット4枚はちょっと困っています。
織が粗くて綿ぼこりがたくさんですのです。
最初あった匂いはさすがになくなりましたが、
洗ったり干したりする度にポロポロ繊維がほどける気がします。
何より怖いのがダニが増えるのではないかということです。
蚊に刺さされたとは考えられない所に虫刺されのような跡があるのです。
夏の間、時には毎日のように1つか2つあって、ダニを疑ったのです。
昨年もそうでした。
押し入れにダニ撮りマットを入れて見たりしました。
今は寒くなって刺されなくなりましたが、
ヨガブランケットが原因ではという懸念が拭いきれません。
今回の押し入れの掃除で使わない布類の処分もしました。
ヨガブランケットも処分しようかな。
ジモティで近所の方に譲ろうかしら。
アイアンガーヨガセンターに通っている人なら欲しいはずだから。
サンペルカも4枚一緒に。
購入していたストレッチデニムの生地で
パンツを２枚縫いました。
形を決めるのに、今までの型紙やら洋裁本を広げて検討するのが２日間くらい。
作り出したら一つできあがったら残り布でもう１本できそうなので続けて作りました。
縫う度にアイロンをかけるからアイロンとアイロン台は出しっぱなし。
ポケットなしのつもりが方針変更で
残り布でポケットをと思ってまた型紙を探したり。
太い糸のステッチをかけようとして糸調子が悪くなり、
ほどき直しをして大量の糸くずが出てしまいました。
できあがったの夫のステテコの丈を30ｃｍ伸ばしたワイドパンツと、
やはり冬用に丈を３cm伸ばしたコクーンパンツ。
部屋の中が片付いていないと、気持ちも乱れます。
他の洋服まで脱ぎっぱなしになったりもします。
洋服作りが一段落したので、思い切って収納を含めて大整理。
ゴミを下に落としてルンバとダイソンの掃除機に活躍してもらいました。
終わったらすっきり、部屋の空気もおいしく思えます。
洋裁用の机にミシンとロックミシンを常時置くようにしてみました。
押し入れに入れたり棚に置いていたロックミシンを、
持ち運ばなくて良いようにしたのです。
ほこりがつかないようにカバーをかけて、
家庭用ミシンもカバーをかぶせます。
パソコンの横の棚のロックミシンが置いてあったところに
ペン立てを置いてすぐに手が届くようにしました。
ペン立てには洋裁用と文具の両方の筆記具をいれます。
これがとても便利です。
ボールペンやシャープの替え芯も一緒に。
いつもボールペンがどこかに行って探していたのが、
ここだけを探せばいいことになって本当に楽。
ここに返す、って決まった場所があるって大切です。
音訳関係の書類と洋裁関係の紙類も近くに収納できました。
空いている場所に、歯間フロスとかヘアブラシも置きました。
思いついたときに歯や髪の毛のお手入れができるように。
自分が使いやすい、生活しやすいように工夫を続けたいです。
勝間和代さんのいう「毎日0.2％の改善」ってことですね。
