今日は昨日と違うモールへ。
無印良品のぬか床を使っているのですが、減ってきたので補充用のぬかが欲しいのです。
無印のお店があるちょっと遠いモールまで車で。
ぬか床も補充用のぬかも品切れで、残念。
平日なのに、人がたくさんいます。
私のように欲しいものを我慢していた人が、どっと繰り出したのでしょう。
暑くなってきたので、夏物の洋服が欲しくなったのでしょう。
そこで疑問です。
寒い３月に外出の自粛になり、今は３０度近い暑い日が続くようになりました。
春服を買う機会がなかったのでは。
買われなかった春物の洋服は、どうなってしまったのかしら。
春物らしき物のセールもやっていました。
とにかく今まで売れなかったのだから、全部あるもの売りたいですよね。
でも、たくさんの春物の洋服がまた倉庫に戻されたと思われます。
その後、タグをとられて安売りのお店に回るものもあるでしょう。
今までのように外国への輸出はできないと思います。
そんなことを考えて、コロナが社会に与えた影響の大きさを改めて感じました。
一句つくりました
早や夏日 蟄居の窓に 雲流れ
再開したモールにて
営業再開したモールに運動不足解消のためでかけました。
手芸屋さんに寄ったら、マスク用に白いガーゼがありました。
余り布で立体マスクを作っているのですが、家族は白を欲しがります。
カットしてあるガーゼを手に取り、すぐ後ろのカウンターで支払いをしました。
（店員さんはフェイスガード）
久しぶりに買い物したら、レジ袋が有料になっていて驚きました。
エコバックもなかったので、テープを貼ってもらってそのまま手に持ってレジを離れました。
そしたら、少し離れてレジ待ちの列ができていたのです。
えっ！皆さん並んでいたのに、わたしズルしてしまいました。
ごめんなさい、と言おうにも、私もマスクをしていて皆さんもマスクしているので、
お互い無表情。
これがwithコロナの生活なんですね。
失敗しました。
細かいもの作っています。
自粛生活中の小物作りでした。
NewsPicks有料会員になったのでWeekly OCHIAIの番組を全部見ることができようになりました。
そこで去年のシリーズの中で、禅について対談しているビデオを見直しました。
禅僧2名と慶応大学の認知学者（平原憲道）でマインドフルネスについて本も書いている人がゲスト。
仏教と禅が日本に伝わってきた歴史的経緯、アメリカでのマインドフルネスの歴史と意味合いについての簡単な解説もわかりやすかったです。
アメリカでのマインドフルネスの流行の前には、鈴木大拙がアメリカで禅を広めた下地があり、精神的な問題を抱えた患者の治療に取り入れたところ効果が認められたのだそうです。
その脳科学的医学的実証のもとに、この効果を得るためのメソッドが考えられたのが、マインドフルネスになるわけです。
以後マインドフルネスは集中力を養えるので、ビジネス場面で取り入れられたのだそうです。
そして目的がどんどん違ってきます。
・ストレスの軽減
・ノイローゼの脱却
・仕事の効率
ビジネスマンが成果を上げるために使ってきたのです。
ゲストのドイツ人僧侶がそれを上手に言っています。
ハムスターが走り車を走り続けるためにマインドフルネスを使おうとしている、走り車を降りれば良いのだ
・禅は日本の精神性の支柱にもなっている
・スポーツやゲーム、プログラミングでも集中すると別の次元に行くことがある
禅との共通性
・経済性で回っている社会を脱却して多元的な軸への移行
・無目的なところに純然たる喜びがある
・（先祖・お金・国）のよりどころがない孤独での平滑な心
・集中することは自己に拘泥するのか離れるのか
落合さんは現代社会での孤独の問題を考えます。
どうやって内的世界の修養と外的世界との調和を保つかに、禅とかマインドフルネスがコミットできるのではとゲストに問いかけます。
ゲストの専門家がお勧めの本を紹介しています。
山下良道さんとネルケ無方さんがゲストで出ている僧侶です。
【追記】】この本 Kindleで今読んでいます。
図書館の再開も近そうです。
どれか一冊でも早く読んでみたいです。
自宅でyoutube動画を見ることが多くて、面白かったのは
落合陽一さんの動画です。
毎回ゲストを招き専門家の意見を聞くことができます。
ダイジェスト版は無料なのですが、続きは有料版でしか見ることができません。
コロナについても経済とかデジタル・AIとの関連で議論します。
「マインドフルネス」についてとかもあって面白そうです。
調べたところnewspicks（ニューズピックズ）のプレミアムになるのが良さそうです。
NewsPicksの動画「WEEKLY OCHIAI」を合法に視聴する3つの方法【利用者記載】
今私が無料で利用しているのは
・勝間和代さんの無料メルマガ
・天風会の無料メルマガ
・朝日新聞 ニュースレター
読み物にはお金を払っていません。
テレビのニュースも、Yahooニュースと同じような物ばかり。
ネットニュースも、続きは「有料会員のみ」となっていて消化不良を起こします。
他に検討した有料情報の課金 月額
・勝間さんサポートメール会員 1027円
・勝間塾 5029円
・朝日新聞 980円で月300本まで
・DaiGoさんの動画有料会員 550円
時間がたくさんあっても、なんとなくネットサーフィンをして時間をつぶすことがあります。
芸能人や皇室の噂話なんて、どうでもいいことに詳しくなります。
そんなことに時間を使うのは、読みでのある記事があまりないからです。
お金を払って良質の記事を読める環境を作ったら、無駄な情報に無駄に時間を使うことがなくなるでしょう。
落合陽一さんの動画で、知識を得たいと思うようになってきました。
まだ自粛生活が続きます。
時間があるのだから挑戦してみようと思います。
映画の「マイ・インターン」で主人公が挑戦したのを見たのも、私の気持ちを強くしました。
（実は情報内容が就活の若者向きなんです！わたし終活準備中なのに・・・・）
申込み方は入り口が色々ありましたが、ここだとAmazonのチケットのプレゼントが
5月29日までついていたので利用しました。
無料の30日間が始まり、今日一日、いろいろな動画を見ています。
堀江貴文さんのチャンネルも見ることができるのは、思いがけないお得でした。
息抜きに近くの農家イタリアンレストランへ。
裏のお庭のバラ園を見学。
お店は閉めていて、テイクアウトのみの営業。
プライムビデオに「マイ・インターン」が追加されていました。
以前は有料だったのが無料になっています。
どうしてもと言うわけでもなかったのですが、時間に余裕があるので見ました。
想像していたより良かったです。
最初字幕で、次の日には吹き替え版で見ました。
字幕では読み取れなかった細かい伏線が、吹き替え版では気がつくこともできます。
英語勉強のため、本人の声の方が良いと字幕にこだわっていましたが、吹き替えも良いですね。
主人公（ロバート・デ・ニーロ）は定年退職後、妻を亡くし日常に空虚感を抱えています。
若い女性起業家（アン・ハサウェイ）の下に、会社の地域貢献の一環としてインターン採用されます。
この映画のあらすじだけを知ったとき、
「シニアが現代風の企業の中で悪戦苦闘する」
内容だと思って、ちょっと敬遠してしまいました。
とんでもなかったです。
彼は好奇心旺盛で、若い仲間に溶け込んでいきます。
出勤前に鏡の前で笑顔の練習をする姿が、とても魅力的でした。
Facebookにも登録をして、その入力の手助けで二人の中が深まります。
同僚とも上司とも、尊敬とか信頼で結ばれる関係を築きます。
若い起業家が女性である故にぶつかる壁に、
「素晴らしいことをしているのだから、自信を持って。私は尊敬している」
とエールを送ります。
映画の途中でわかるのですが、かつての工場がワンフロアの風通しの良いオフィスにリノベーションされています。
それは彼が以前務めていた電話帳を作る工場で、彼は４０年そこで働いていたのです。
電話帳の存在すらしらない若者達が、ヘッドセットでパソコンに向かい、自転車で移動しているのです。
「あそこに僕はいて、全部を見渡していたんだ」
と回想する姿に、ほろりとしました。
退職後自分の居場所がなくなった喪失感が、ここにインターンとして来ることでどんなに癒やされたでしょう。
経験と知識と包容力を周りの人に惜しみなく与えながら、彼自身も充されていたのだと思います。
シニアには経験と知恵があります。
若者には知識と活力があります。
どちらも相手を尊重することで、世の中がうまく回るというのが映画のテーマでしょう。
対面でのコミュニケーションが苦手な青年に、思い切って直接声をかけることを勧めます。
インターンで未知の業種へ再就職したことを
「素晴らしい世界に飛び込んだ」
と生き生きと語る姿が魅力的で、新しいパートナーまで現れます。
苦手なことにも挑戦する楽しさを教えてくれます。
ロバート・デ・ニーロの背広姿がステキ。
アン・ハサウェイの表情と洋服がキュート。
英語が割と簡単。
何度でも見たくなります。
見る度に聞き取れる単語が多くなって楽しい！
家の中の在庫整理。
夫のズボン用に購入してあったあたたかニット生地。
自分用に使うことにしました。
さて作ろうと思ったら、ニット用のミシン糸もロック用糸も黒っぽい糸がありません。
ニット糸はAmazonで、ロック用糸は「ボビン」さんで購入。
「ボビン」では3000ｍの糸を4つに小分けしてくれます。
送料もかかるので、よく使う色を４色と、接着芯とプラスナップ。
大人買い。
これでもうミシン糸も買わなくて済むかもしれないです。
洋服の生地によって糸を変えるのは大変です。
これだけあればという４色を選んだのは、こちらの動画を参考にしました。
DIY 4本糸 ロックミシン 使い方 糸のこと How to Thread overlock sewing machine
黒・生成り・グレー・ベージュの使い回ししやすい番号を教えてくれました。
ロック用ですが、普通のミシンでも使えます（はず？）。
自粛生活でも家に居ながらにして、買い物も調べ物もできて便利です。
ロック糸の替え方も同じ方の動画で学びました。
DIY ミシン買いました 4本糸ロックミシン 開封と、お試しリメイク Introduction of the sewing machine IHOUZIN baby lock
HuaweiのhonorからOPPOへAndroid間の機種変更。
スマホは通販でも購入できますが、楽天モバイルの店舗で購入しました。
相談できて、データ移動もしてくれるからです。
事前に相談して、住所録とLINE の移動、それとGooglePhotoの設定をしてくれるとの事でした。
（PhotoはiPhoneでは写真がiCloudでの共有が便利だと言ったから）
LINEはそれまでのトークが消えるとの事でしたが、実際にデータ移動されたのを見るとトークも移動されていました。
もともとそんなに利用していなかったスマホなので、これだけデータが残っていれば完璧です。
お店の方におまかせで、本当に楽でした。
感染予防のためにビニール手袋をはめて、素早く操作してそれでも2 ～30分かかったような気がします。
もし自分でデータ移動するとなると、検索をしてハラハラしながら、操作もおぼつかないタッチでやることになったでしょう。
必要なのは
・クレジットカード
・Gmailのアドレスとパスワード
（パスワードわからなくてもその場で新しいパスワード設定）
ついでにセキュリティソフトも入れてもらうことに。
月額500円で３台までということで、私のiPhoneにも入れてもらいました。
お店の人はプロです。
プロにまかせた方が安心です。
こんな状態だから、一刻も早くデータ移行をしたかったのです。
一括で仕入れるため安くて一定の機能が入っています。
楽天関係のアプリが最初から入っているのは、私は気になりません。
選択肢が少ない方が、迷わなくて私には好都合でした。
