口中音
録音をするときに出る雑音です。
口の中から出てくるのですが、唇とか喉、歯や舌の位置などが関係します。
呼吸法が大切で、
・お風呂の中で深い呼吸を腹式でする練習を
・息を吸って、口を開けた状態でマイクをオンする
など教えていただきました。
初心者に多くて悩むところなのですが、
ベテランの方でも体調によって口中音が多くなることもあります。
吹き矢
録音図書の校正作業の休憩時、口中音が話題に。
一人が「吹き矢を始めたら口中音がすくなくなった！」
以前は口中音をとるためのＰＣ作業で腱鞘炎になりそうだったのが、
このごろは本当に減ってきたとのことです。
数ヶ月で劇的に減ったとのことなので、いろいろ質問しました。
呼吸が深くなったこともあるけど、
顔とくに口周りの筋肉を鍛えたことが効果があったようです。
やりたい！けど
彼女の通っている吹き矢教室は、
音訳作業する公共施設と同じところで近くです。
費用もそんなに高くないはず。
早速参加したいと思ったのですが、
道具を揃えるのに３万円くらいかかる。
う～ん・・・
家の中に「的」とか「長い吹き矢」の道具が増えるのもいやだな。
いま、ヨガもやっているし瞑想の呼吸法もやっている。
腹式呼吸の練習は、それでもできるはずです。
顔の筋肉を鍛えるのも、早口言葉や滑舌トレーニングの資料があります。
むやみに新しいことに飛びつかず、今あるもので今できることを続けましょう。
これ以上忙しくしたら、心が亡くなってしまいそうです。
ゆっくり家での時間を使えるも、幸せの大切な要因です。
今は新しいiPadに慣れるのに忙しいです。
