感染者拡大
首都圏に住んでいます。
このところ感染者数は増え続けています。
定期的に都心に出かける仕事をしているのですが、この状況でキャンセルに。
家にこもる生活が続いています。
習慣化がなかなか・・
良い習慣を身につけたいと願い続けています。
本を読んだり
勝間さんも使っているアプリ「みんチャレ」を使ったり
Q&A 勝間和代さん、お気に入りのスマホアプリを紹介して下さい
なかなか自分を甘やかしてしまって、習慣化できないです。
書いてみる
そこでこのブログに書いてみます。
意識に強く植え付けるために
毎日タスクとしてスケージューリングしたいこと
・ヨガ
・滑舌
・重点掃除
・洋裁
・植物の世話
・読書
・ブログ更新
毎日かならずと趣味として集中的にすることが混在してます。
ヨガ練習・滑舌練習・ブログ更新を最重点項目にしようかしら。
これをアクションプランナーに書き入れることから実践してみます。
繰り返し
読書もYoutubeも繰り返し読んだり視聴して、思いを新たにする必要があります。
ついついできない自分を責めてしまいがちですが、
いつからでもリスタート、再出発です。
マスクをたくさん縫いました。
好きなことだから、時間を忘れて夢中になってしまいます。
すぐできあがるから、楽しいんです。
時間管理ができてないなぁと思いますが、好きなことに打ち込むのは幸せなことでもあります。
ヨガも好きなことのはずなのに、どうも気持ちと身体が動かないのはどうしてかしら？
ただのずぼらさんなのかしら。
あれこれ思いながら、明日からまた新しい一日が始まり、新しい自分を生きることになります。
