70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2022-07-29から1日間の記事一覧

【70歳が老化の分かれ道】和田秀樹 著 まさにタイムリーで私の気持ちにフィットします

和田秀樹さん 「30年以上高齢者専門の精神科医として医療現場にいた」 という書き出しに驚きました。 私にとっては東大出身で、受験のノウハウを教えてくれる人だったのです。 著書がたくさんあり、活躍していることは知っていました。 この人の本を読んで、…

自粛期間中にしていたこと 自分を甘やかす生活の中でブログは書かなかった

体力温存 濃厚接触者とも言えないけど、7日間自粛生活をしていました。 その時考えたことは、体力温存。 気力の温存にもなるかな。 コロナ感染の恐れもあったので、無理はしないと決めました。 草取りとか家の掃除とか、気になっても無視。 自分を甘やかして…