60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2018-12-14から1日間の記事一覧

Watch your six NCISが大好きです

時間の浪費? 以前から英語勉強にも(?)なると見ていたアメリカのテレビドラマシリーズです。 たくさんのシリーズものを見ましたが、このところNCISの字幕版を繰り返しています。 時間の無駄をしているように思うときもありますが、今は脳を休めてもいいん…

妄想 ヨガワークショップ 椅子を使ったバージョン

妄想デモンストレーション 就労支援に通っている方にヨガをしていただくとしたら、どんな風にするかを私なりにシミュレーションしてみました。 もっと知識があったら、マインドフルネスの話なども入れたいです。 ことばを使って、人に働きかけることができた…