今日はリング完成
今日は朝からスマートウォッチを身につけています。
それで朝食前に庭の畑の土おこしをしたり、やる気満々です。
歯医者さんと図書館に歩いて行って、歩数も中程度の運動もクリアできました。
うれしいものですね。
健康への気持ちが上がってきます。
まだまだ機能はたくさん
ウォーキングの前後にスイッチを入れると計測が始まります。
何キロ歩いて消費カロリーがどのくらいとか出てきます。
使える機能を探し出す楽しみもあります。
昨日見つけて気に入ったのが、
「呼吸エクササイズ」
指示に合わせて吸ったり吐いたりします。
1分間ですが、深い呼吸の練習です。
現在地の気温と予想最高温度・最低気温も見ることができるんです。
期待の睡眠データですが、バッチリです。
楽しいです！
買って良かったです。
