70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2023-02-05から1日間の記事一覧

【ニットソーイング】スパンテレコでもカットソーを作りました 

首を温かく トレーナーやパーカー作りをするようになって、 自分のトレーナーを明るい色で作りたいと買ってあった生地。 ノリタケ製で綿でなくウール混で暖かい。 japan-tex.com japan-tex.com ウール 14%,綿 32%,アクリル 54% 2530円/m せっかく作るなら…

健康診査の結果 高血圧とどう付き合っていくか悩み中

健康診査 1年に一度健康診査を無料で受けることができます。 国民健康保険の加入者だからです。 わりと毎年受けてきたのですが、今年からやめようと思っていました。 和田秀樹さんの本を読んで、高血圧だからって薬を飲むことはないと思ったからです。 毎年…