2度目の楽しみ
夜中に目覚めてしまい、iPadでラジオを聞きました。
懐かしい昔のフォークソングをやっていて、聞き入ってしまい1時間ほど起きていました。
朝目覚めたのですが、もう少し寝たいと思い二度寝をしました。
うつらうつらして、もう一度目覚め。
リフレッシュして新しい朝を迎えるのは楽しいものです。
2度目も楽しんで得したような気持ちです。
モーニングサービス
そんな贅沢ついでに､朝食はでかけることに。
なんだかゆったりしたくって、コメダ珈琲のモーニングに。
普段目にしない雑誌や新聞をくまなく読んで、リフレッシュ。
こんな時は、持参した本を読むのも進みます。
手帳を開いて、いろいろ予定を立てるのも楽しい。
コメダ珈琲のモーニングは居心地がとても良く、私はいつも2時間以上滞在。
自宅でランチ
家に帰ってのランチは、グリルチキンとブロッコリー（by ヘルシオ）
全粒粉パンにはiHerbで購入したチョコ味のピーナッツバターをのせて。
自分で自分をコントロールし、健康的に過ごすこと、
勝間さんから学んでいることたくさんだなぁ、と感じた一日です。
