菊池体操 以前菊池体操の教室に通っていたことがあります。 確かに身体にはいいと思えますが、 楽しくなくて続きませんでした。 地味な体操をゴリゴリと進めます。 手首を回したり肩の可動域を広げたり、 思いがけないほど痛い思いもするのです。 場所が遠く…

niftyメール ノートパソコンの回復ドライブを作るにあたって、 必要なソフトを入れ終わったけどメール設定が今ひとつ。 Windows11になってOutlookがうまく使えないです。 niftyメールの設定ができないのです。 gmailはできたのですが、なぜかniftyメールが認…

富士通のアプリ 新しいノートパソコンにして細々とした設定をしています。 最初から入っていたけど不要と思うアプリを削除。 いつも右下から出てきて目障りだった【詐欺ウォール】 有効期限が切れたのでライセンス購入を勧めてきます。 富士通のパソコンには…