60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2018-04-28から1日間の記事一覧

一週間ぶりのヨガセンター 新鮮 自分で疲れをとる

ひさしぶり ヨガセンターに行くのが1週間ぶりになりました。 それを、「久しぶりです」って申告するのは私が毎日のように通っているからです。 1週間家を離れていたので、ヨガのアサナはほとんどしませんでしたが、姿勢を気をつけたり柔軟をしたりはしてい…