70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2021-03-25から1日間の記事一覧

【ヘルシーチヂミ】ヘルシオを使って緑黄色野菜いっぱい

チヂミ 韓国料理のチヂミが好きです。 庭のニラが生長してきたので、たっぷり使ってチジミを。 フライパンでたくさん作ろうと思ったのですが、ヘルシオを使って一度に作ってみました。 材料 ・ニラ ・ちりめんじゃこ ・干しエビ(ごく小さいもの) ・コーン …