ペアワーク ときどきペアワークをします。 二人一組で一人がアサナの補助をするのです。 この補助が難しくて、合宿などでは初心者の私はうまくできなくてペアになった方に申し訳ない気持ちになったものです。 これは、経験を積むしかないことだと思います。 …
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