70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2018-02-22から1日間の記事一覧

今日のホットクック 筑前煮 鶏もも肉1㎏をつかって

今日のホットクック 筑前煮 鶏もも肉を1㎏買ってきました。 全部を一口大に切ってしまいます。 3つに分けて、2つはタマネギと一緒に炒めて塩コショウして冷凍庫へ。 クリームシチュー用にします。 後は筑前煮にしました。 ・鳥もも肉 300g ・レンコン 1節 …