70歳過ぎて毎日がアップデート ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2025-08-11から1日間の記事一覧

夏バテ防止はキッチンから 肉料理を仕込む一日

真夏の肉仕込み 猛暑でも食欲はなくなりません。 ただ口当たりのいい甘いものが食べたくなります。 しっかりタンパク質もとるように肉類を仕込みました。 お肉の評判のいい「ロピア」に買い出しに行きました。 豚ロース肉の酒煮 婦人之友社の『魔法使いの台…