70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2022-02-16から1日間の記事一覧

【筋トレ】RIZAPのダンスレッスンが楽しい YOASOBIの曲で 4分間

手を変え品を変え おすすめ動画で見つけて最近のお気に入り。 RIZAPの提供しているダンス系のレッスンです、 YOASOBIってユニット人気ですってね。 わたしは知らない曲ですが、覚えやすいです。 ダンスも簡単で、基本ステップの繰り返しです。 www.youtube.c…