70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2021-06-19から1日間の記事一覧

『繊細さんの本』武田友紀著 誰にでも効く楽に生きる方法

繊細さんとは 副題の『「気がつきすぎて疲れてしまう」が驚くほどなくなる』に興味を持ちました。 HSP(highly sensitive person)についての本です。 日本でも最近よく知られるようになった概念です。 「とても敏感な人」「敏感すぎる人」のことで、 人間関…