70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2021-07-17から1日間の記事一覧

『老人の取扱説明書』『老化って言うな!』平松類 著 理解して受け入れることで楽しく元気をめざす

老化の正体を知る 著者は眼科医でお年寄りと接することも多いそうです。 高齢者特有の「困った」ことを解決するため国内外の データや文献を読みあさってまとめたそうです。 困った行動をするのは「老化」が原因のことが多く、 老化の正体を知って正しい対処…