2018-02-08から1日間の記事一覧
ヨガ的には 純子先生にお腹の調子が回復したことを報告しました 。 先生のとにかく食べ過ぎないことですという話に、近くにいた方が、「どのくらい食べたらいいんですか 」と尋ねました。 純子先生の答えは 「腹6分目です。まあそれが無理なら八分目でもいい…
ヨガ的には 純子先生にお腹の調子が回復したことを報告しました 。 先生のとにかく食べ過ぎないことですという話に、近くにいた方が、「どのくらい食べたらいいんですか 」と尋ねました。 純子先生の答えは 「腹6分目です。まあそれが無理なら八分目でもいい…