豆腐の田楽ヘルシオで簡単に 故郷の味です

お手軽健康レシピ

忙しいときのお手軽レシピです。

植物性たんぱく質のお豆腐と、風邪予防にいい長ネギで。

ついでに、冷蔵庫に残っていたピーマンも一緒に。

お豆腐はレンジに２分ほどかけて水切りをしましたが、

これはどうでもいいかも。

オーブンペーパーの上に並べてヘルシオオーブンの

「まかせて焼き」「標準」で

 できあがりの写真を撮らずに食べてしまいました。

後から反省。

味噌だれをかけてから焼いた方がおいしかったです。！

次回はリベンジします！

故郷の味を楽しむ

緊急事態宣言で故郷への行き来も許されなくなりました。

会いたい人、心配な人がいても行くことができない不自由な毎日です。

故郷の味を楽しみます。

懐かしい愛知県の味噌だれで食べました。

マルサン とろける味噌だれ 八丁味噌使用(410g)【マルサン】

イチビキの「献立いろいろみそ」

イチビキ 献立いろいろみそ 赤 300g×3個

乾燥わかめを戻して、ちくわや貝とあわせるとおいしい。

イチビキといえばパエリアがお気に入り。

炊飯器でらくらくパエリア(2〜3人前)【イチビキ】

お米も入っていて簡単便利。

非常食用に常備しています。

出かけられなくても、故郷の味を楽しみたいです。

 家での楽しみは貪欲にして、このコロナを乗り越えましょう。