予約
図書館に読みたい本の予約をします。
もう何ヶ月か前に予約した本がようやく手元に。
『ＦＡＣＴ ＦＵＬＮＥＳＳ』今も本屋さんの店頭で平棚に置かれているベストセラー。
図書館のレシート（？）を見て驚きました。
私の後に６1人が予約中です。
早く読んで次に回さなくては。
事実に基づいて判断する
この本についてたくさんに人の記事を読んでいます。
勝間さんも確か言及していました。
私はマインドフルネスと混同しそう！っと思っていました。
世の中は良くなっている、という事実を知るべきということが、
ずっと気になっていたので読んでみることにしました。
断片的な不安をあおる情報から身を守るためです。
事実を知って正しく恐れる
現在のコロナについても、どんな情報を探して信じたらいいのかがよくわかりません。
第二波が来たのか？
ピークはいつだったのか？
どんな方策が有効だったのか？
世界の情勢はどんな方向に向かっているのか？
午後のテレビのワイドショーだけを見ていて、いいはずがありません。
何かの記事で
「ワイドショーしか見ていない人達が騒いでいる」
と書いてあったのを見て、
「私もそうだわ・・・」
と愕然としました。
それからnewspicksなど、有料でも良質な情報を得る手段を考えたりしたのです。
自分の頭で考える、というここ数年考えていたこととリンクしています。
雑多で有害な情報で心を乱されないようにする、ということも私がヨガや読書で求めてきたことです。
『ＦＡＣＴ ＦＵＬＮＥＳＳ』を読むことは、事実に基づき自分の頭で考える訓練の一つです。
