今日の一日
歩数 10,059歩
間食 賞味期限切れになっていたケーキ一切れ。
孫の体操教室用のお菓子を買ったついでに大好きな「芋カリント」1袋間食。
間食が多かったのを、正直に書くことにします。
振り返り
散歩を二回。
出かける用事がなかったので、歩数を稼ぐため家の中でも歩きました。
歩くと道ばたで農家の方が野菜を売っているのを買えます。
洋服作りでずっとミシンの前に座っていたので、散歩がいい気分転換に。
夢中になっていると、だんだんミスが多くなります。
散歩して頭を冷やす必要を感じました。
朝食は
もやし炒めはヘルシオオーブン、スープは昨夜の残りをホットクックで保温。
勝間飯といっても良いかも。
