去年のメモを再録
三点倒立も、最初からできないこととするのではなく、
倒立できる自分をイメージしてみる。
できるようになるかもしれないと、自分を信頼すること。
それが、ヨガのトレーニング。
どうせダメと思うのではなく、できるかもしれない、できそうだと未来を（and人を）
信用してもいいのではないだろうか。
無難に変わらずにとなだめている感情を、時には爆発させたっていい。
ダメだったとしても、やらなくてダメだったことと結果としては同じ。
いや、自分の意思で行動したり選択したということで、経験値は上がっている！
三点倒立・あぐら・ダウンドッグのジャンピングスロー
少しずつできるような実感。
この実感を得るのがヨガの醍醐味
生きている実感
