60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

心を込めてエプロン制作 ミシンを買ってよかった 

オリジナルで 友人に頼まれてエプロン制作。 見本のエプロンがあって、サイズを変えます。 これが見本 友人は小柄なので、丈を短くしてポケットの位置も上にします。 かなり小さく作りました 彼女はアルツハイマーの夫さんの介護をもう何年もしています。 献…

Amazonプライムデー 届いたミニトランポリン不良品 がっかり

翌日届きました 早速組み立ててみると、不良品!! 周りのカバーの穴が一つ足りません。 自分ではさみで切ってしまいました。 ボルトの上部がさびていて傷ついています。 パイプを差し込んでもうまくはいりません。 家人がなんとかはめてみましたが、途中で…

えっ!!血管年齢 82歳? 生活習慣は悪くないと思うのですが

久しぶりの検診 血圧が高いと、検診のたびに言われます。 時々は、動脈硬化や血管年齢を測っています。 2年ぶりに詳しく測ってみたら、恐ろしいような結果でした。 血管年齢が82歳 と出てしまいました。 動脈硬化も進行。 追いかけるように 市役所からは、特…

Amazonプライムデー 夜中にポチったもの 考慮中のもの

一年に一度? Amazonが大々的に宣伝していて、私もちょっと心待ちにしていました。 夜中に目覚めて、枕元のiPadで早速覗いてみたら、買いたいものがいろいろ。 しっかり目を覚まして、買いすぎないようにしなくては。 購入決定 ・トランポリン タイムセール…

ヘルシオオーブンで鶏の照り焼き 2段調理してみました

メニュー番号は22 ・鶏モモ肉 2枚 ・醤油 みりん 各大匙4 肉にはフォークで穴をあけ、ポリ袋のつけ汁に漬け込んで冷蔵庫で数時間 鶏の照り焼きは自動で調理できます。 メニュー番号は22 本では、天板1枚に鶏を乗せて上段に入れています。 私は一緒に…

プラごみ削減に協力 コンビニ弁当用レジ袋制作 

プラゴミの削減 世界的にプラスチックゴミが問題になっています。 少しでも減らしたいです。 お弁当や市販のお惣菜を入れるのに便利な袋を作ってみました。 サイズを変えて2つ 参考にしたのは主婦のミシンさんの動画 主婦のミシン、コンビニ弁当のレジ袋の作…

小物製作続行中 海外の子供にお土産

手作りのお土産 知人が以前の赴任先に旅行するというので、お土産作りを頼まれました。 行き先は、モンゴル! 向こうでお会いする友達には、小さなお子さんがいるそうです。 100均で和柄の手ぬぐいを購入して、巾着袋を作ることにしました。 この中に、日本…

音訳 覚え書き 聞きづらい声 日常生活でも心がけたい

初心者講座から一年 去年の今頃から、音訳ボランティアのための講座に行き始めました。 今は、新人として経験者の方に伴走していただいて活動をしています。 講座を受け始めて1年、活動し始めて半年です。 初心にかえって、講座の資料を読み返してみました。…

電車乗っても大丈夫 iPhone不具合出ませんでした 快調!

iPhone動き続ける 仕事で電車に乗りました。 iPhoneのフリーズが起きるかどうか、実験です。 画面ロック時間を変更してから、初めての電車です。 hoymin.hatenablog.com おそるおそる電車の中で、アプリを使ってみます。 2時間くらい電車に乗ったのですが、…

無印良品のぬか床  おいしくて評判なのはいいけど品切れ続き

おいしいです 無印良品で買ったぬか床で漬物をつけています。 とてもおいしいです。 冷蔵庫の中に入れてあって、畑でとれたきゅうりをつけています。 毎日かき混ぜなくてもいいし、つける時間も柔軟性があります。 短時間だと、サラダ感覚。 1日以上漬けてし…

ミシンの達人になりたくて 小物制作に汗 不格好でもかわいい

最近購入した本 迷って迷って、思い切って購入した本がこれです。 主婦のミシン おもしろい仕掛けの布こもの (レディブティックシリーズ) 作者: 主婦のミシン 出版社/メーカー: ブティック社 発売日: 2019/05/28 メディア: ムック この商品を含むブログを見…

iPhoneのバッテリー問題解決 なあんだってことでした

アップルのヘルプ アップルのサポートとのチャットでは、たくさんの確認事項がありました。 アップデートがすべて行われているかとか、バッテリーを一番使っているアプリを確認するとかです。 でも、iPhone本体が熱くなって、バッテリーが充電切れになるのは…

大根の花を発見 知らないこと、見ていなかったことたくさん

散歩中見つけた白い花 なるべく歩くことを心がけています。 家の周りには畑があり、季節ごとにいろいろな作物が作られています。 そんなとき見つけたのが、畑にまばらに残っている花。 かわいらしい白い花 何のお花かしらと思って、根元を見てみると 大根が…

iPhoneのバッテリー交換問題 アップルに相談 チャットで1時間

iPhoneの不調 iPhoneが出先でフリーズしてしまう不調が続いています。 購入して1年ちょっとです。 hoymin.hatenablog.com バッテリーの持ちも悪くて、満タンにしても1日持ちません。 充電しないと、朝起きたときはいつも電池切れです。 色々調べて、バッテリ…

朝の日差しの中に見えるのは・・・キャッ 綿ぼこりたちでした

日差し伸びて もうすぐ夏至です。 太陽の位置の関係か、朝日が部屋の中に差してくるようになりました。 朝起きたとき、キラキラと何か光っています。 光の中に浮かぶもの もしかして ホ・コ・リ たくさん そして床を見てみたら、綿ぼこりがうっすら広がって…

ワックスがけは簡単にAURO 自然素材で安心です

梅雨の晴れ間に 床にワックスをかけてさっぱりさせました。 いつもは箒で掃くだけ。 埃っぽい時は、モップ。 時々、水の拭き掃除。 艶がなくなったら、ワックスがけです。 使っているのはこのシート。 以前は液体を使っていましたが、こちらが便利。 (AURO)…

鶏ハムの最後は雑炊 塩味だけに移行できるか?

使い切り 今回の鶏ハムは、 ・甘味噌和え ・キャベツとのサラダ などに使いました。 最後は、親子丼風に玉ネギと煮ようかとも思いましたが、 雑炊にしました。 大根とニンジンの甘酢と一緒に 鶏クッパ風雑炊 以前は焼き肉屋さんの鶏クッパが大好きでした。 …

今日の朝食 ぬか漬けは無印良品で冷蔵庫保存おいしい!無印大好き

ヘルシオと無印良品 このほかに玄米ごはん ヘルシオオーブンで作ったきんぴらごぼうと鶏ハムです。 キュウリのぬか漬けは無印良品のぬか床で作っています。 冷蔵庫の中で ポリ袋のままで冷蔵庫に もう購入して一ヶ月くらいたったかしら、味が薄くなってきた…

ヘルシオオーブンで鶏のやわらかハム おまけのきんぴら

健康ハム 鶏のむね肉で作る保存食です。 サラダチキンという市販品と同じではないかしら? そのままでも、子供はケチャップ大人はマヨネーズが好きです。 時にはバンバンジーや甘味噌をかけたりします。 赤身肉ではないし、油も少ないので健康的です。 作り…

ヘルシオオーブン活用方法 勝間さんの動画がわかりやすいです

基本的な使い方 勝間さんがYouTubeに動画を投稿するようになりました。 katsumakazuyo.hatenablog.com 実は何度か勝間さんのヘルシオ料理のライブに行ったのですが、使いこなしていませんでした。 焼きそばとか焼き物が多かったです。 グリルチキンはもう味…

吉本隆明三昧 本からYouTube そしてよしもとばなな

対談集 吉本隆明と北山修の対談集を繰り返し読んでいます。 1993年に二人は3度にわたる対談をしています。 こころから言葉へ 作者: 吉本隆明,北山修 出版社/メーカー: 弘文堂 発売日: 1993/11 メディア: ハードカバー クリック: 1回 この商品を含むブログ (…

『今ひとたびの、和泉式部』 諸田玲子著 平安時代の女性と結婚 違うけど共通する心情

ミステリーじたて 平安時代な有名な女流歌人を題材にした、ミステリー小説になっています。 どこまで本当かわかりませんが、男女の恋愛が政治に巻き込まれてしまいます。 宮廷が舞台ですから、政治とは無関係とはいかないのですが、それにしても女は道具のよ…

詐欺かと疑う 見ていても見ていなかったということ

突然のピンポン 家にいたら突然のピンポンで、作業服姿の男性。 「お宅の屋根、どうしたんですか?」 とのことです。 最初これは詐欺かと思いました。 よくありますよね。 屋根瓦が剥がれているというのです。 外に出て一緒に見たら、本当に屋根瓦が一部落ち…

無印のTシャツばかりたまりました 数を少なくしたい

綿のTシャツ 無印良品の綿シャツがたくさんあります。 一時期、綿シャツはやめて、おしゃれなカットソーにしようと思ったことがあります。 でも、アイアンガーヨガセンターに通うようになって、綿シャツばかりになりました。 ヨガセンターでは、ヨガ用に綿製…

サムエルパンツ完成 違和感あったのですが、なじんでしまうのがおもしろい

次の作品が完成 エプロンに続きサムエルパンツができました。 本で見て、簡単に作れて形も面白いと思いました。 美濃羽まゆみさんが好きです。 この本に載っていました。 FU-KOさん家の小さなくふう ていねいな毎日の作り方 作者: 美濃羽まゆみ 出版社/メー…

一日一イベントにする 年のせいとは言いたくないけど現実の疲れ

声楽家を迎えて 地元のイベントに準備から関わりました。 声楽家の水野裕子さんとギタリストの井上仁一郎さんを迎えてのミニコンサート。 当日、私は司会をしました。 お二人のプロフィールや演奏曲の解説です。 チラシの文字が小さくて こちらが用意したプ…

音訳で不眠知らず 疲れ果てて夕食後爆睡 もがいたり緊張したりの快い疲れ

疲労は最良の導眠剤 朝の10時から夕方までの音訳録音がありました。 帰りにスーパーによって、家では作らない大好きなカキフライを購入。 残り物のおかずと一緒に食べ終えたら、そのまま爆睡。 コーヒーも飲んだのですが、もう何の記憶もなく朝5時まで眠…

ネットで購入したミシンが不調 5年間保証はあるけど箱は捨ててしまったし

洋服つくり 食の手造りをしているうちに、洋服も作りたくなってミシンを買いました。 悩みに悩んで店頭にも何軒か足を運び、ネット検索もたくさんしました。 hoymin.hatenablog.com 好みの生地で好みの洋服を作りたい気持ちがどんどん高まりました。 楽天の…

仮面とか鎧をぬぐということ 赤毛のアンとレジリエンスの共通点みつけました

あしたも晴れ!人生レシピ NHKの番組です。 司会の賀来千香子さんが、とても良い感じで毎回楽しみにしています。 内容も女性目線で参考になります。 5月24日は「逆境を乗り越えるコツ!“レジリエンス”に注目」 レジリエンスという言葉は初めて知りました。…

日暮里で買い物 運動不足解消をしてやる気が上がります

問屋街で買い物 洋服の生地を買いに、日暮里まで行きました。 日暮里は繊維関係の問屋さんが集まっていて、素人にも売ってくれます。 日暮里繊維街公式ホームページ | にっぽり繊維街 私みたいな初心者は、ネットでの購入か近くのお店で相談しながら購入した…