70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2022-02-18から1日間の記事一覧

お風呂に入るとき、健康のため自分を甘やかします 浴室暖房が快適です

お風呂の入り方 血圧も高いし心臓も弱いので、 寒い時期お風呂に入るのは気をつかいます。 急激な温度変化が怖いのです。 だから浴室内を暖かくします。 以前はタイル張りの冷たい浴室で、 冬は蓋を開けたままお湯を入れて浴室内を蒸気で温めたりしました。 …