70歳過ぎて自在に生きる ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。

2021-04-02から1日間の記事一覧

去年の今頃考えたこと振り返り ブログを書いていて良かったと思うのはこんな時

去年のお花見 去年の4月、どんな状態で私が何を考えていたかをブログで振り返ってみました。 山中教授の 「桜は来年も帰ってくる。人の命は帰ってきません」 という言葉に、みなさんがお花見を諦めました。 hoymin.hatenablog.com 私は、来年も桜を見ること…

干し芋と干しキノコで食物繊維の摂取

サツマイモ ヘルシオの「焼き芋」メニューは優秀です。 おいしい焼き芋が簡単にできます。 これくらい太いと、メニューで「強め」を選び さらに5分延長すると好みの柔らかい焼き芋が出来上がります。 いちどにたくさんできた時は、 一部は輪切りにして冷凍、…