60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2019-02-28から1日間の記事一覧

ジャノメミシン 返し縫いと止め縫い 操作方法メモ

ミシンを新購入 楽天でポイントをたくさんつけて買いました。 あれこれ迷ったのですが、機能がたくさんついている製品にしました。 ジャノメMP580MSE Amazonでは在庫切れですが、これより一つ上の型になるようです。 最新モデル ジャノメ コンピュータミシン…

10000歩以上を1週間 4日目 雨の日はモールでウォーキング

今日は雨 歩数 11608歩 家の中の階段昇降が効いています 間食 ドライフルーツ入りヨーグルト 朝食 家族の焼きそばを少し 今日は冷たい雨降りで外の散歩が出来ません。 でも10000歩以上を1週間と決めたからには、方法を考えました。 家の中でも 家の中でも歩…