60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2019-02-27から1日間の記事一覧

10000歩以上を1週間 3日目 お菓子の摂り過ぎ!

今日の一日 歩数 10,059歩 このあとも歩いたのですが、記録として 間食 賞味期限切れになっていたケーキ一切れ。 孫の体操教室用のお菓子を買ったついでに大好きな「芋カリント」1袋間食。 間食が多かったのを、正直に書くことにします。 振り返り 散歩を二…