60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2019-01-17から1日間の記事一覧

今日もヘルシオです簡単チャーハン だし粉末とネギ醤油の味付けがおいしい

ご飯が余るとチャーハン 保温のご飯が24時間過ぎても余ったら、チャーハンにすることが多いです。 冷凍しておいたご飯も温めて、在庫一掃って感じに全部使い切ります。 冷蔵庫の野菜の在庫一掃にもなります。 少し残っているウィンナやハムも賞味期限切れに…

早口言葉で顔やせ 健康とダイエットに効果的なんですって!!

音訳勉強会 定期的に音訳の勉強会があります。 滑舌練習は必ずありますし、疑問点を出し合ったり、できあがった成果物を厳しく合評する場でもあります。 難しい語句の読みや、グラフや写真の説明文を教えていただき、勉強になります。 自分では気がつかなか…