焼きそば 天板いっぱいの焼きそば、粉末ソースは肉の前だったかしら？ とにかく野菜もたくさんで、主食と副食を兼ねるつもり。 ほうれん草を1把茹でます 下の段でも調理します。 メニューの目玉焼きのせ【焼きそばの卵のせ＆蒸し野菜】メニュー番号88です。 …