60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2018-10-27から1日間の記事一覧

脳科学的にマインドフルネス 『赤毛のアン』精読

マインドフルネス 脳科学者の茂木健一郎さんが、NHKのテキストで『赤毛のアン』を脳科学的な解説をしています。 アンの物語がマインドフルネスの実践というのです。 マインドフルネスとは 価値観も考え方も異なる人々を登場させて、誰が正しいと決めつけ…

タッチIDと顔認証の弱点 わたしだけ?

タッチID iPhoneはタッチIDの認証を設定しています。 人前でパスキーを打たなくてすむのが便利です。 それがこの頃、うまく認識してくれません。 銀行のATMでも認識しなくて困ることがあるので、加齢による皮膚の乾燥のせいかもしれないと諦めています。 …