王様と女王 アサナの王様はシルシアサナ(頭立ちのポーズ)です。 ちなみに女王様はサルバンガアサナ(肩立ちのポーズ) 【訂正】サルワーンガアサナがただしいようでした サルワーンガアサナは、どんな病気の時でもokの懐の広さを持っています。 それに対し…
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