2018-03-30から1日間の記事一覧

確実に変わったからだ　肩のコブが消えています！

ヨガ健康

肩のコブがありました以前は確かにあったのです。両肩の真ん中に１センチくらい盛り上がった「コリのかたまり」です。パソコンが好きだったこととか、猫背で姿勢が悪いことなどいくつか原因はあったように思います。精神的に肩に背負っていたものが重か…