2018-01-12から1日間の記事一覧
少しずつ私仕様に ひざはかなり良くなってきました。 それでも、ひざに負担のかかるアサナはできません。 ひざの使い方が良くなかったり、そのようにまだ使えないなどの理由があります。 別のアサナ アドー・ムカ・スワスティカのときは、ひざに負担がかから…
少しずつ私仕様に ひざはかなり良くなってきました。 それでも、ひざに負担のかかるアサナはできません。 ひざの使い方が良くなかったり、そのようにまだ使えないなどの理由があります。 別のアサナ アドー・ムカ・スワスティカのときは、ひざに負担がかから…