2017-12-01から1日間の記事一覧

かかとの外側まで意識すること　ヨガの醍醐味

ちょっと基本クラスっぽい練習ヨガセンターのスケジュールの変更があり、入門クラスだけが開かれた日がありました。それで普段は基本クラスに参加されている方も一緒のクラスに参加されたようです。先生も代行で、いつもの入門クラスより強度が高く思われ…