60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2017-11-29から1日間の記事一覧

アイアンガーヨガは世界的で本格的

世界共通のメソッドです 私は1年前にアイアンガーヨガを初めて経験しました。 それ以前もいろいろなヨガスタジオに通ったりして、初心者ではないと思っていました。 でも志木のヨガセンターに通うようになり、新しいメソッドで学びなおしています。 このア…