2017-11-19から1日間の記事一覧

アイアンガーヨガとは　チャレンジです

ヨガ日々のこと

自分に出会う旅ヨガセンターに通うようになって一年ですが、毎回小さな旅をしているようです。練習に向かいながら、今日はどんなことに出会うかとわくわくします。終わると身体も心もすっきりとした満足感で、顔が明るくなります。この頃は家に帰っても…