日常と離れた3日間 アイアンガーヨガセンターの秋の合宿に参加しました。 壇上には祭壇とアイアンガーグルジの素晴らしいアサナ写真が飾られています。 家事をすることなく、自分のこと、ヨガのことだけを考えていられる贅沢な時間です。 たくさんの思いがあ…
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