60歳過ぎても進化中 ほいみんの日記

断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。

2017-01-26から1日間の記事一覧

20日ぶりのヨガ道場でからだ喜ぶ

久しぶり 家族や自分の身体の不調で、ヨガセンターに行くのが20日ぶりになってしまいました。 その間、気持ちも下向きでただただ家に引きこもっていました。 ヨガセンターに行けなくても、家で自主練習をすることもできるのに、それも先延ばしにして、すき…